Поделитесь эффективными диетами 🙏 Просто закрыть рот не получается 😩
Поделитесь эффективными диетами 🙏
Просто закрыть рот не получается 😩
Комментарии
АннаМама двоих (младенец)
А там как вам удобно.Комуто лучше позже поужинать но и соответственно позже завтрак,
АннаМама двоих (младенец)
Считаю калории,и плюс к этому интервальное голодание ,вес уходит хорошо(но слабачка часто срываюсь)
АннаМама двоих (младенец)
@karasana06 последний прием пищи в 17.00 завтрак в 9 утра ,в етом промежутке только вода
ДианаМама дочки (1 год)
Диеты это не эффективно читайте #дианкапросвещает
Сбалансированное питание всему голова 🌝
АлександраМама дочки (1 год)
https://instagram.com/alinabuts7?utm_medium=copy_link
Мне ее марафон помог
Алена💕Мама двоих (1 год, 5 лет)
Лично сколько диет не было все возвращаюсь к поеданию г. Недавно осознала что надо работать с головой в первую очередь, очередной диетолог ни к чему не приведет. Ищу специалиста и деньги на него))
Светлана ·Мама сына (2 года)
Чтобы похудеть нужно сбалансированное питание, разработанное именно под ваш организм. При этом кушать тогда можно абсолютно все и много.
Только так удастся похудеть без срывов и вреда для здоровья. Зверский аппетит, срывы - это и есть следствие отсутствия баланса питательных веществ.
Питание - это залог успеха.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни, дам рекомендации и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно
·Ответить