Девочки, поделитесь, пожалуйста, как восстанавливаетесь? Всю беременность почти постоянно нет сил.

Девочки, поделитесь, пожалуйста, как восстанавливаетесь? Всю беременность почти постоянно нет сил.

Ладно первый триместр, я всё понимаю и вроде у многих так. Недели две-три постоянно лежала, ничего не хотелось и не моглось. Тревожная ещё была сильно первое время, когда о беременности узнала, из-за предыдущего жуткого опыта. Вроде успокоилась 🙈😅

Но сейчас то что? Все говорят про активный второй триместр, и прогулки, и йога, и бассейн. Пешком я хожу, но это всё, на что меня хватает. А как те, у кого есть уже дети - вообще не представляю 🙈

А ещё видеть никого не хочется. Работа с людьми - не могу. Индивидуально ещё как-то получается через силу, а с группами вообще плохо и в процессе и после. Даже с подругами общаться не хочется. Творчество никакое не заходит, хотя до беременности постоянно чем-то занималась и с удовольствием.

Мне ГСД поставили, снизилась калорийность еды, но чаще ем и вроде сбалансированно. Мне кажется, не только в физиологии тут дело, как у вас?