Mom.life
Елена
elenarepina2121
Елена·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Дано:целлюлитные ляхи. В остальном тело в норме, по крайней мере меня устраивает. Рост 170,вес 62. Три раза в неделю высвободилось по часу моего личного времени. Что посоветуете, бег или силовые? Хочу именно ноги в порядок привести. Про питание знаю, конечно, буду стараться не жрать. Фотка в комментах. А еще - щетка сухая...Какая? Помогает ли?
31.07.2021
3

Лучший комментарий

Комментарии

mary_montessori
Мария И·Мама троих детей
Антицеллюлитный "горижопа" не пробовали? Если хотите могу скинуть фото клиенток в личку💪
Результат того стоит!
03.08.2021 Нравится Ответить
natvlad
Наталья·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Целлюлит это вообще такая сложная ситуация, я когда то занималась 3 раза в тренажёрке, остальные дни дома, бегала, похудела с 60 до 53, но целлюлит все равно остался, даже питание нормализовала
Вообще целлюлит это ещё и результат гормонов, когда много эстрогенов, он будет, либо должна быть ну очень хорошая генетика
У меня знакомая очень хорошие отзывы давала о массажёр, болезненный, но эффект есть, в сочетании с упражнениями
01.08.2021 Нравится Ответить
katerina056.kl
Екатерина·Мама сына (7 лет)
стикер
01.08.2021 Нравится Ответить
kras_anna
Анна·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Силовые целлюлит убирают
01.08.2021 Нравится Ответить
badaboum.
А·Мама сына (5 лет)
Силовые конечно, вам надо мышечную массу наработать и кожа натянется на неё, никакое кардио вас не спасёт и питание
01.08.2021 Нравится Ответить
sv.netaaa
Светлана·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Питание, кардио, и уход (щетка, или скраб + обёртывания)
31.07.2021 Нравится Ответить
julia-nikonova
Юлия Н·Мама троих детей
бассейн. питание. можно силовые.
31.07.2021 Нравится Ответить
elenarepina2121
Елена·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Прям идея! Как раз в Газовике этот час жду сына с тренировки, можно и поплавать!
31.07.2021 Нравится Ответить
marinaeva18
Марина·Мама дочки (7 лет)
Мне помог спорт с утяжелителями + баночный массаж
31.07.2021 Нравится Ответить
maya412
Майя·Мама сына (10 лет)
Питание и силовые
31.07.2021 Нравится Ответить
juliee92
Юлия·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Такая же проблема-ноги.и уже знаю по себе,мне помогает в основном только питание.с сыном после родов ничего вообще не делала как стала чисто питаться и ноги сразу «ушли».теперь после вторых родов такая же проблема,и как только начала нормально есть и результат сразу виден.ну конечно тренировки,массаж только помогут ускорить результат.
31.07.2021 Нравится Ответить
myallochka
Алла·Мама четверых детей
Мы то, что мы едим. Очень просто отрегулировать питание. Основные продукты это мясо, рыба, овощи, зелень и фрукты. Информации и рецептов полно. Я за простое питание без сложностей.
31.07.2021 Нравится Ответить
zulya_ya
Зуля ·Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Целлюлит это питание. И немного кардио
31.07.2021 Нравится Ответить
roslyakova_anastasia
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Баночный массаж хорошо убирает целлюлит . А так и силовые и бег бы добавила .
31.07.2021 Нравится Ответить
tanya_shestakova
Татьяна Шестакова·Мама двоих (7 лет, 15 лет)
Скребок гуаша, очень хорошо разгоняет лимфу... И подтягивает кожу
31.07.2021 Нравится Ответить
elenarepina2121
Елена·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
стикер
31.07.2021 Нравится Ответить
elenarepina2121
Елена·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
@yliusa4459 😄даже в 57 кг у меня печаль такая. Порода видать такая, телосложением в бабку с тёткой пошла, у них также. Вот думаю, может все же получится спортом подтянуть.. Банки антицеллюлитные в 57 кг меня не взяли(
31.07.2021 Нравится Ответить
mamacita85
Юлия·Мама троих детей
@elenarepina2121, я согласна !! У меня в маму !! Структура такая 🤪я и с 55 кг этим страдала !! Порой вижу полных , а них кожа гладкая !! Думаю какого хрена?? 😂
31.07.2021 Нравится Ответить
udanovaninulya
Нина ·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Курс из 10 сеансов скульптурирующего массажа, а потом уже попеременно силовые и кардио тренировки. Даже хуже в два раза исходник массаж уберет, единственный минцс, если питаться "майонезом", то примено через год вернется.
Антицеллюлитный мне лично не нравится, он какой то зверски жестокий, по сравнению с тем
01.08.2021 Нравится Ответить
Читайте также