Девочки, может кто знает, ферритин 24 - норма? Нутрициолог говорит, что это железодефицит и нужно…
Девочки, может кто знает, ферритин 24 - норма? Нутрициолог говорит, что это железодефицит и нужно принимать железо.
Еще у меня иногда головокружения, может это быть из-за этого?
Гемоглобин вроде в норме - 13.
jane·
В ожидании первенца
В норме это вес вашего тела. А при беремености идеально 70-80
Мария··
В ожидании первенца
У меня 50 вес 🤪
jane·
В ожидании первенца
Это по ферритину
jane·
В ожидании первенца
Вот желательно до этого уровня довести. Мне хорошо помогали с айхерба хемаплекс . Он с кофакторами для лучшего усвоения
Мария··
В ожидании первенца
Спасибо 😍 Головокружения могут от этого быть?
jane··
В ожидании первенца
конечно
Юлия·
Мама дочки (4 года)
Ваш вес + 10 в идеале , при беременности +20 . Гемоглобин падает в последнюю очередь , когда железа в организме уже нет , сначала снижается ферритин , нутрициолог абсолютно прав.
Dalen·
Мама сына (2 года)
У вас не критично низкий. Но рекомендуется все же чтобы был как Ваш вес.
Посмотрите железо гемаплекс
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-30-Sustained-Release-Tablets/7662?rcode=ESQ9331
Dalen··
Мама сына (2 года)
@kate-k90 можно!
Только убрать тогда витамины для беременных
Alesya·
Мама сына (5 лет)
Очень низкий. Головокружения могут с эти быть связаны. Гемоглобин падает в последний момент, а ферритин - это Наше депо железа в организме. Гемоглобин у вас наверно 130, а не 13.
Бадами не всегда можно поднять ферритин. Только если у вас с кишечником все в порядке, они усваиваются. Если есть дисбактериоз, то вы просто будете кормить плохую патогенную флору.
Лучше поделать капельницы венофер или феринжект. Так точно поднимите ферритин, и самочувствие будет лучше.