Людмила
lygal015
Людмила·Мама троих детей
post image

🐟 Рыбная запеканка

#от3лет #обед #ужин

Ингредиенты:⠀

• филе любимой белой рыбы – 600 г.

• лук – 1 шт.

• помидор – 2 шт.

• сыр – 100 г.

• яйцо – 2-3 шт.

• сметана – 3 ст. л.

• соль, перец, зелень – по вкусу

Приготовление:

1. Обжарить нарезанный лук.

2. Филе нарезать на средние кусочки. В огнеупорную форму выложить лук, на него рыбу, посолить. Следующий слой – нарезанные кружочками помидоры.

3. В миске смешать яйца, сметану, зелень соль, перец. Залить рыбу. Выложить натёртый сыр.

4. Отправить в духовку при 190-200°С на 30 минут.

31.07.2021
121

Комментариев ещё никто не написал.