Всем привет 🌹 девочки ,что вы думаете по поводу Интервального питания при беременности ? Мне так…
Всем привет 🌹 девочки ,что вы думаете по поводу Интервального питания при беременности ? Мне так удобно держать себя в форме , не ем после 6 и не считаю калории
Но тут беременность и боюсь набрать аак в прошлый раз ( больше 30 кг )
Кушаю полезную еду , никакого фастфуда и много овощей и фруктов , белка и т д я не думаю что будет ребёночку плохо из за того что я не буду есть после 18:00 , а завтракать в 10:00
Что думаете ? 🌹🌹🌹
Тома·
Поддерживаю) тоже так начала, после 18 не ем, завтракаю в 9)
Алина·
Мама дочки (1 год)
Думаю, нормально, почему нет, а ребёнок возьмёт что ему надо. А дальше по самочувствию и сами поймёте)) это мой любимый тип питания))
Анастасия·
Мама сына-младенца
На больших сроках мне удобнее было есть часто и дробно, потому что желудок поджимало нормально так.
Кушайте так, как вам удобно)
Светлана Скобедина·
Если вы в этом промежутке не испытываете чувства голода, то не думаю что это плохо
Anna··
Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)
Я всегда голодная
Аня 🕊·
Мама сына (2 года)
Считаю, что все нормально, если не во вред себе. Голодать насильно не нужно, как и есть
Виктория·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я не думаю, что напихивать в себя побольше еды по принципу "еда за двоих" - хорошо)
Беременным нужно питаться здоровой, полезной едой, чем, собственно, вы и занимаетесь)👍