Верно 👍

читала статью,как человек нашел исследования, подтверждающие что алкоголь для беременный необходим=)) Ну вы понимаете, да, что в интернете даже танк купить можно=) ( если что не у меня) =))

@doc.dobrova, во первых нутрициологии учатся и полгода и год, во вторых нутрициология это более узкая специализация, более точная, за 7-8 лет изучения врач и половины не знает ( о причинно следственных связях) гинеколог лечит кисту , а не причину ее появления, гастроэнтеролог лечит запор, а не его причину, педиатр на первый день болезни годовалому ребёнку назначает антибиотик, без сдачи анализов, о каком здоровье тут можно говорить???

про эффективность можно говорить что угодно , я лекарствами уже 6 лет не пользуюсь , зачем мне пить обезболивающее,если я выпью лучше магний и будет тот же эффект, но без вреда моему здоровью…

@alishka73 нутрициология это не специализация=))) это наука о питании. Нутрициологи появились по причине того что люди НЕ имеющие мед образования тоже захотели "помогать" людям. Диетолог -врач,спец, медик, реально разбирающийся в ПАТАЛОГИИ питания, биохимии, эндокринологии в части питания. Нутрициолог - человек БЕЗ мед образования, который максимум что имеет право рассказать про белки, жиры, углеводы и немного углубиться в составление рациона для людей БЕЗ паталогий. Извините,что встреваю=) Кстати сертификат нутрициолога можно купить за 2-3 дня не дороже 10 тыс, загуглила специально. Диплом медика вы не купите. МИРА ВАМ и Здоровья! Без обид.

@veneradoll46, не важно как я назвала специализация или нет, врачом не надо быть что бы понимать причинно следствннную связь, они лечат едой, бады это тоже еда! Какая разница вообще, если это помогает от заболеваний , которая не лечит медицина? А убирает симптомы только??? И не смешите, медицинский диплом так же покупается😂

Профилактическая доза указана для людей не имеющих дефицита

Для некоторых регионов есть особые рекомендации по профилактической дозировке, это можно уточнить у лечащего врача

При дефиците назначают лечебную дозу на определённый срок, подбирается индивидуально

@ekaterinamax 😀я только к своему всегда обращаюсь. Но, кстати, медицину тоже не отрицаю. Дети исключительно по назначениям врача лечатся, как то я не рискую им заменять препараты на бады.

@doc.dobrova не ответила пока. Как ответит, перешлю

Витамин Д действительно не накапливается в организме и быстро расходуется , и так как у 80% населения его дефицит, то поэтому и говорят что по 5000 понимать оптимально, тк витамин Д играет очень важную роль в организме, я с 16 до 65 подняла уровень выпивая 10 000 каждый день полгода, после того как подняла снизила до 5000, так у меня волосы перестали выпадать, появилась энергия , ногти как бешенные растут и хорошее настроение 😊а ещё хорошо иммунитет поднимает, что важно в наше время, а с дозировкой 1000 ну я не знаю что может делать… у меня бабушка с дедушкой даже постоянно пьют 2000, мы с мужем по 5000, не какого нету переизбытка

Благодарю!🌺

Так же показан прием профилактической дозы 1000-1200МЕ, при лабораторно подтвержденном дефиците возможно назначение лечебной дозы под контролем врача

Да, подходит

@doc.dobrova, @alishka73, у меня тоже 16 🤔 терапевт странная короче(

@stasi, в аптеке просто дозировки маленькие , это вам надо пить горсть таблеток, а бады они не назначают

@alishka73, а какой Вам препарат назначали? Хоть предметно у врача спрошу. Совершенно не разбираюсь в витаминах

За 3-4 дня

Не ошибка