Девочки, через сколько после кесарева начали заниматься спортом хотя бы кардио, бег, вело и т.д понимаю, что сейчас ещё рано, но моё дряхлое тело дико раздражает, думала месяца через полтора-два потихоньку начать заниматься. И ещё какие витамины посоветуйте, из-за недосыпа с ног валюсь слабость постоянная, а больше 2-3 часов подряд не удаётся поспать 🥺
Комментарии
В 3 месяца начала заниматься йогой. Недосып - только спать, как сказали выше.
Тут только родственники в помощь и спать днем вместе с малышом. Витамины вряд ли помогут от недосыпа
@deomina1987 муж берет успокоить, если сильно истерит, а толку малому грудь нужна, меня все равно будить приходится, а так мне жалко его будить, пашет по 12 часов ещё и ночью толком не спит😔
@anzhelika.angel а вы по 24 часа пашете 🤏🏼 разница норм по времени. Крошечный совет, перестаньте жалеть мужа, он работе отдыхает морально, а это иногда нужнее чем физический отдых
@deomina1987 тут вы правы я за это время в мфц и в магазин с такой радостью ездила, домой вообще не хотела возвращаться 😂
Как начать онлайн-продажи в декрете?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥️
Начинаю новую жизнь: как вернуть тонус животу?
Все! Начала заниматься спортом!!! долго оттягивала и ещё к тому же жрала на ночь 😭😭😎😅 но вот с воскресенья начала заниматься: тренировка или растяжка (чередую), на ночь не ем стараюсь последний приём пищи максимум в 8 😎👍🏼 заметила что легче стала вставать по утрам
На весах -1,2 кг за 5 дней ❤️🔥 но это только начало 😊🙌🏻 попробуйте вот эту тренировку вы будете в восторге 😉 очень крутая хочется ещё и ещё
И конечно вопрос про упругость тела: как возвращали тонус на животе!? Щётка массажная или какие-...
Кто чем новым для себя начал заниматься сидя в декрете?😄 Мои достижения 😝😂
Вдохновляюсь в пинтересте🤩
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос:
Через сколько после родов вы начали работать?
Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться.
Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Как выйти на работу после декрета и не падать духом?
Девочки как вы выходили на работу после декрета?!
Я с ужасом это представляю(((( уже в сентябре выходить....
Все мои родственники утверждают что я ни куда не выйду...
Ребенок толком в сад не ходит, ещё и переезд будет , рядом садов нет, дорога занимает час на автобусе....до прежнего сада(
И до работы ещё минут 30-40...
Что я задобаюсь кататься( дорога много сил и времени занимает)
Как не падать духом?!
Я со старшей по ночам так намучилась бегать, тоже от недосыпа помирала. Малого забрала к себе под бок спать и кроватку придвинула, борт сняла. Так полегче.. просыпается часто, часа через полтора по ночам, но я хотяб не бегаю и сплю хоть немного. Правда засыпаю пока он ест, ну и пофиг, мой сон важнее