Девочки, через сколько после кесарева начали заниматься спортом хотя бы кардио, бег, вело и т.д понимаю, что сейчас ещё рано, но моё дряхлое тело дико раздражает, думала месяца через полтора-два потихоньку начать заниматься. И ещё какие витамины посоветуйте, из-за недосыпа с ног валюсь слабость постоянная, а больше 2-3 часов подряд не удаётся поспать 🥺
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Все! Начала заниматься спортом!!! долго оттягивала и ещё к тому же жрала на ночь 😭😭😎😅 но вот с воскресенья начала заниматься: тренировка или растяжка (чередую), на ночь не ем стараюсь последний приём пищи максимум в 8 😎👍🏼 заметила что легче стала вставать по утрам На весах -1,2 кг за 5 дней ❤ 🔥 но это только начало 😊🙌🏻 попробуйте вот эту тренировку вы будете в восторге 😉 очень крутая хочется ещё и ещё И конечно вопрос про упругость тела: как возвращали тонус на животе!? Щётка массажная или какие-то чудо средства/обертывания!? Делитесь 😎👌🏼
Кто чем новым для себя начал заниматься сидя в декрете?😄 Мои достижения 😝😂 Вдохновляюсь в пинтересте🤩
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Мама делится страхами перед выходом из декрета: сад, переезд, долгая дорога. Как справиться и не унывать? Советы и поддержка от других мам.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Я со старшей по ночам так намучилась бегать, тоже от недосыпа помирала. Малого забрала к себе под бок спать и кроватку придвинула, борт сняла. Так полегче.. просыпается часто, часа через полтора по ночам, но я хотяб не бегаю и сплю хоть немного. Правда засыпаю пока он ест, ну и пофиг, мой сон важнее
siavase·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В 3 месяца начала заниматься йогой. Недосып - только спать, как сказали выше.
Александра·
Мама двоих (младенец)
Тут только родственники в помощь и спать днем вместе с малышом. Витамины вряд ли помогут от недосыпа
Лика ··
Мама сына-младенца
муж берет успокоить, если сильно истерит, а толку малому грудь нужна, меня все равно будить приходится, а так мне жалко его будить, пашет по 12 часов ещё и ночью толком не спит😔
Александра··
Мама двоих (младенец)
а вы по 24 часа пашете 🤏🏼 разница норм по времени. Крошечный совет, перестаньте жалеть мужа, он работе отдыхает морально, а это иногда нужнее чем физический отдых
Лика ··
Мама сына-младенца
тут вы правы я за это время в мфц и в магазин с такой радостью ездила, домой вообще не хотела возвращаться 😂