Раньше спали ночью более менее хорошо, просыпалась 2 раза покушать. Сейчас постоянно просыпается: то…

Раньше спали ночью более менее хорошо, просыпалась 2 раза покушать. Сейчас постоянно просыпается: то через 40 минут, то через 1,6 часа. Короче за ночь много очень начала просыпаться. Я так понимаю это регресс сна 4 месяцев? Это закончится? Как долго длится?