Долбало сильно, очень сильно! От усталости, непонимания мужа, без помощи, один на один! Хотелось выйти в окно- без приувеличения, без шуток- мысли о суициде тоже были, ненависть ко всему и всем внешним раздражителям!
Перестройка гормонов, принятие материнства непросто дались🙈
Мне не хватало свободы- понимаю- если б у меня были няньки и мама- я бы не так жестко это пережила!
К психологу идти - если не понимаешь в чем корень! *на мой взгляд
Я понимала- что мне не хватает сна, свободы, что я заперта с ребёнком 24/7 без права отдыха ( неспокойный был)
И я понимала- что тут мне справляться только временем! Потому как муж- всеее время на работе- так было и до ребенка- так и сейчас! Поэтому о помощи говорить и мечтать не приходиться до сих пор!
Сейчас я смотрю на это время свысока пройденного- свою проблему вижу- что не было готова до конца к материнству!
Что гормоны подутихли и меня перестало так эмоционально крыть, что ребёнок стал старше и проще стало!
Но тут важно- насколько вы в ладах с собой! Можете ли вы самостоятельно видеть - что именно вас гложит! Что именно является катализатором выгорания!
Тут либо психолог- либо вы честно себе признаетесь - что вас уничтожает! Да и мысли- что ваш ребёнок вам не в радость, что это тяжело- это нестыдные мысли!
Получилась каша конечно😅 но написала на одном дыхании)
2.7 года
Нравится
Ответить
Комментарии
eva_psy
Работаю с мамами в этой теме. Психолог.
2.7 года
Нравится
Ответить
li_na_26
Долбало сильно, очень сильно! От усталости, непонимания мужа, без помощи, один на один! Хотелось выйти в окно- без приувеличения, без шуток- мысли о суициде тоже были, ненависть ко всему и всем внешним раздражителям!
Перестройка гормонов, принятие материнства непросто дались🙈
Мне не хватало свободы- понимаю- если б у меня были няньки и мама- я бы не так жестко это пережила!
К психологу идти - если не понимаешь в чем корень! *на мой взгляд
Я понимала- что мне не хватает сна, свободы, что я заперта с ребёнком 24/7 без права отдыха ( неспокойный был)
И я понимала- что тут мне справляться только временем! Потому как муж- всеее время на работе- так было и до ребенка- так и сейчас! Поэтому о помощи говорить и мечтать не приходиться до сих пор!
Сейчас я смотрю на это время свысока пройденного- свою проблему вижу- что не было готова до конца к материнству!
Что гормоны подутихли и меня перестало так эмоционально крыть, что ребёнок стал старше и проще стало!
Но тут важно- насколько вы в ладах с собой! Можете ли вы самостоятельно видеть - что именно вас гложит! Что именно является катализатором выгорания!
Тут либо психолог- либо вы честно себе признаетесь - что вас уничтожает! Да и мысли- что ваш ребёнок вам не в радость, что это тяжело- это нестыдные мысли!
Получилась каша конечно😅 но написала на одном дыхании)
2.7 года
Нравится
Ответить
rausha261092
Я вас поняла ! Спасибо ! Нет ребёнок не в тягость ! Просто я не люблю перемены ! Хоть даже и хорошие ! Вот это у меня всю жизнь всегда с самого детства ! Наверное нужно привыкнуть просто !
2.7 года
Нравится
Ответить
li_na_26
@rausha261092, 🙏🏻
2.7 года
Нравится
Ответить
malinka128
У меня не депрессия была, а жуткое состояние усталости, все было такое серое…все время хотела спать и больше ничего. Но проверила гемоглобин, пропила таблетки и все заиграло яркими красками
2.7 года
Нравится
Ответить
sandra_nuzhd
Я самая первая орала во все горло, что послеродовая депрессия - это выдумка и быть такого не может, ведь дети - это счастье. Ага. Спустя год только я поняла, что моя «просто усталость» - это вовсе не усталость, а полное выгорание. И именно в тот момент я узнала о второй неожиданной и не планированной беременности, что меня ещё больше подкосило. Хотела пойти к психологу, но побоялась, что вытащат из меня то, чего я не хотела бы обсуждать с чужим человеком. Поэтому я взяла себя в руки и начала все выговаривать мужу, понемногу, потихоньку. И сама не поняла, как выговорила все свои не только нынешние «проблемки», а даже детские травмы. Мне стало легче, поэтому теперь мой психолог - муж. Главное выговаривать, выпускать из себя. Так легче.🙏🏼
2.7 года
Нравится
Ответить
rausha261092
Не выйдет ! Мой муж в горло орет что это выдумка ! Все эти депрессии
2.7 года
Нравится
Ответить
insenseme
Думала что была, пошла к психологу. Да и всегда за терапию. Теперь сама учусь на психолога🙌🏻
2.7 года
Нравится
Ответить
sandra_nuzhd
Если не секрет, где учитесь? Всегда было это интересно, но до дела так и не дошло пока.🙄
2.7 года
Нравится
Ответить
insenseme
@sandra_nuzhd, у меня на странице написано, а вообще, лучше самому пройти личную терапию (у меня 8 лет), и выбрать направление которое вам по душе
2.7 года
Нравится
Ответить
juliya2777
Хожу к психологу, вижусь с друзьями, стараюсь выезжать из дома одна хотя бы изредка. Путешествия мне не помогли, хотя всегда вроде помогали развеяться.
2.7 года
Нравится
Ответить
shlimazl
У меня была. Стараюсь менять геолокацию, путешествую немного с ребёнком с 4 месяцев.
Лучший комментарий
Долбало сильно, очень сильно! От усталости, непонимания мужа, без помощи, один на один! Хотелось выйти в окно- без приувеличения, без шуток- мысли о суициде тоже были, ненависть ко всему и всем внешним раздражителям!
Перестройка гормонов, принятие материнства непросто дались🙈
Мне не хватало свободы- понимаю- если б у меня были няньки и мама- я бы не так жестко это пережила!
К психологу идти - если не понимаешь в чем корень! *на мой взгляд
Я понимала- что мне не хватает сна, свободы, что я заперта с ребёнком 24/7 без права отдыха ( неспокойный был)
И я понимала- что тут мне справляться только временем! Потому как муж- всеее время на работе- так было и до ребенка- так и сейчас! Поэтому о помощи говорить и мечтать не приходиться до сих пор!
Сейчас я смотрю на это время свысока пройденного- свою проблему вижу- что не было готова до конца к материнству!
Что гормоны подутихли и меня перестало так эмоционально крыть, что ребёнок стал старше и проще стало!
Но тут важно- насколько вы в ладах с собой! Можете ли вы самостоятельно видеть - что именно вас гложит! Что именно является катализатором выгорания!
Тут либо психолог- либо вы честно себе признаетесь - что вас уничтожает! Да и мысли- что ваш ребёнок вам не в радость, что это тяжело- это нестыдные мысли!
Получилась каша конечно😅 но написала на одном дыхании)
Комментарии
Работаю с мамами в этой теме. Психолог.
Долбало сильно, очень сильно! От усталости, непонимания мужа, без помощи, один на один! Хотелось выйти в окно- без приувеличения, без шуток- мысли о суициде тоже были, ненависть ко всему и всем внешним раздражителям!
Перестройка гормонов, принятие материнства непросто дались🙈
Мне не хватало свободы- понимаю- если б у меня были няньки и мама- я бы не так жестко это пережила!
К психологу идти - если не понимаешь в чем корень! *на мой взгляд
Я понимала- что мне не хватает сна, свободы, что я заперта с ребёнком 24/7 без права отдыха ( неспокойный был)
И я понимала- что тут мне справляться только временем! Потому как муж- всеее время на работе- так было и до ребенка- так и сейчас! Поэтому о помощи говорить и мечтать не приходиться до сих пор!
Сейчас я смотрю на это время свысока пройденного- свою проблему вижу- что не было готова до конца к материнству!
Что гормоны подутихли и меня перестало так эмоционально крыть, что ребёнок стал старше и проще стало!
Но тут важно- насколько вы в ладах с собой! Можете ли вы самостоятельно видеть - что именно вас гложит! Что именно является катализатором выгорания!
Тут либо психолог- либо вы честно себе признаетесь - что вас уничтожает! Да и мысли- что ваш ребёнок вам не в радость, что это тяжело- это нестыдные мысли!
Получилась каша конечно😅 но написала на одном дыхании)
Я вас поняла ! Спасибо ! Нет ребёнок не в тягость ! Просто я не люблю перемены ! Хоть даже и хорошие ! Вот это у меня всю жизнь всегда с самого детства ! Наверное нужно привыкнуть просто !
@rausha261092, 🙏🏻
У меня не депрессия была, а жуткое состояние усталости, все было такое серое…все время хотела спать и больше ничего. Но проверила гемоглобин, пропила таблетки и все заиграло яркими красками
Я самая первая орала во все горло, что послеродовая депрессия - это выдумка и быть такого не может, ведь дети - это счастье. Ага. Спустя год только я поняла, что моя «просто усталость» - это вовсе не усталость, а полное выгорание. И именно в тот момент я узнала о второй неожиданной и не планированной беременности, что меня ещё больше подкосило. Хотела пойти к психологу, но побоялась, что вытащат из меня то, чего я не хотела бы обсуждать с чужим человеком. Поэтому я взяла себя в руки и начала все выговаривать мужу, понемногу, потихоньку. И сама не поняла, как выговорила все свои не только нынешние «проблемки», а даже детские травмы. Мне стало легче, поэтому теперь мой психолог - муж. Главное выговаривать, выпускать из себя. Так легче.🙏🏼
Не выйдет ! Мой муж в горло орет что это выдумка ! Все эти депрессии
Думала что была, пошла к психологу. Да и всегда за терапию. Теперь сама учусь на психолога🙌🏻
Если не секрет, где учитесь? Всегда было это интересно, но до дела так и не дошло пока.🙄
@sandra_nuzhd, у меня на странице написано, а вообще, лучше самому пройти личную терапию (у меня 8 лет), и выбрать направление которое вам по душе
Хожу к психологу, вижусь с друзьями, стараюсь выезжать из дома одна хотя бы изредка. Путешествия мне не помогли, хотя всегда вроде помогали развеяться.
У меня была. Стараюсь менять геолокацию, путешествую немного с ребёнком с 4 месяцев.