Всем привет🌼

Решила посмотреть видео на ютубе о том , какие ошибки совершают люди при похудении и вот наткнулась на одного мужичка , который рассказывает интересные вещи , про похудение и т.д. Честно, я многого не знала , как и что правильно делать, но он все понятно обьясняет , а главное это интересно , теперь буду придерживаться его советам 😄

Если кому-то интресно ,то о чем он рассказывает , оставлю ссылку на его канал в комментариях )