Мамы, привет!
Поделитесь лайфхаками, как приучить ребёнка к свежим овощам, фруктам и ягодам)
Мой ребёнок готов жить на булках и макаронах 😁 набор продуктов скудный: каши, пара супов, котлеты и все макаронно-мучное, котлеты, куриные ножки, купаты. Из фруктов тооолько бананы.
Комментарии
Мой только землянику и арбуз ест 😂 и клубнику замороженную именно. Из овощей только брокколи. Попробуйте разное, может что то одно и понравится
Ягоды прямо с куста на даче хорошо идут, дома просто так - крайне мало. Бананы с кашей ест, остальные фрукты - нет. Из овощей - по-охотке, то ест, то не хочет
@annveta, огурцы и помидоры - когда хочет, тогда ест😅 пюре картофельное только свежее, и то чуть-чуть
Собственный пример. Каждодневно но без акцентирования внимания.
Старший до трех жил только на макаронных изделиях, все должно было быть с тестом, из фруктов только яблоки и бананы. Потом стал есть разнообразнее) сейчас ест все, теста теперь минимум в рационе)
Мой видит как я ем тоннами овощи, слышит как это полезно и тоже ест. Но началось с того, что хотел после ужина всегда что-то сладкое с чаем, на что я отвечала, что вначале надо съесть полезные овощи, а потом будет сладкое.
Ну и фразы нашего всеми известного профессора «чтоб на попе не было прыщей..»))))
Постепенно начал есть сам.
Ну фрукты ягоды ест без проблем.
Мой из фруктов ест только нектарин (что бы мягкий был) и недавно полюбил арбуз. А так ягоды и остальные фрукты ест только пюре фрутоняня 🤷♀️
У нас никакие примеры не работают... Вообще ни че го