Мама дочки-младенца

Не ной 🚫 Общество постоянно повторяет «и на что ты жалуешься, вон люди хуже живут, а тебе не на что жаловаться» и ты…

Не ной 🚫

Общество постоянно повторяет «и на что ты жалуешься, вон люди хуже живут, а тебе не на что жаловаться» и ты скрепя сердце, молчишь о том, что наболело. И это абсолютно неправильно. Не молчи о своих чувствах. Даже если кому-то хуже, чем тебе, это не отменяет того, что тебе может быть плохо.

Наши эмоции нужны, чтобы защищать нас и грусть тоже помогает нам. 🙌 Помогает увидеть, что ситуация ранить нас или чьи-то слова нас задевают. Поэтому нужно проживать эту эмоцию.

Плакать не стыдно, а плакать в кабинете у психолога даже хорошо. Тут ты можешь поныть о том, что запрещали и о чем стыдно было жаловаться окружающим. Психолог здесь и сейчас для тебя, чтобы выслушать и понять, тут не нужно стыдиться своих чувств, тут их ценят и принимают. ✨

@happymomdi, нас формируют любые жизненные события, но это не значит, что нужно жить с постоянной душевной болью. Психологи нужны не доя того чтобы уберечь человека от боли, а чтоб помочь с ней справиться. Пациенткам пережившим изнасилование я не говорю «зато ты стала сильнее», я лечу ее боль.

29.07.20211 отметок «Нравится»Ответить

Фильмы чтобы поплакать: психолог посоветовала выпустить эмоции

Девушка в стрессе от развода, ремонта и переезда ищет жалостливые фильмы для эмоциональной разгрузки. Читайте рекомендации мам в обсуждении!

Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные…

Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные заботливые мамины фразы «Не ходи туда» или «Не трогай чужую собаку» для ребенка могут звучать как «Весь мир опасен». Как нужно доносить информацию до ребенка, чтобы он вас правильно понял? 👩 Мы говорим: «Осторожно — упадешь!» / «Не трогай собаку — укусит!» 👶 Ребенок слышит: «Мир опасен, лучше вообще ничего не делать». ✅ Скажите иначе: «Позаботься о себе» / «Береги себя» / «Будь внимателен» 👩 Мы говорим: «Давай быстрее!» / «Поторопись!» / «Замолчи!» / «Стой!» / «Отвечай!» 👶 Ребенок слышит: «Ты не важен. Тебе придется поступиться своими желаниями ради моих». ✅ Скажите иначе: «У меня 10 минут. Сколько тебе нужно времени?» (Попробуйте договориться). 👩 Мы говорим: «Не хнычь!» / «Не кричи!» / «Не смейся!»/ «Не плачь!» 👶 Ребенок слышит: «Не выражай свои эмоции!» ✅ Скажите иначе: «Ты, наверное, устал?» / «Ты чего-то испугался?» (Постарайтесь понять чувства ребенка). 👩 Мы говорим: «Ну сколько можно повторять?!» 👶 Ребенок слышит: «Ты дурак, ты неудачник!» ✅ Скажите иначе: «Ты справишься, попробуй еще. Я могу помочь, если хочешь». 👩 Мы говорим: «Мальчики не должны бояться (плакать)» / «Девочка должна быть послушной» 👶 Ребенок слышит: «Мужчина не имеет права на чувства» / «Женщина всегда жертва» ✅ Скажите иначе: «Ты расстроился» / «Ты рассердилась» / «Ты имеешь право это пережить» 👩 Мы говорим: «Как тебе не стыдно!» 👶 Ребенок слышит: «Ты плохой, с тобой что-то не в порядке» ✅ Скажите иначе: «Все мы ошибаемся. Ошибка — это шаг вперед к умению и знаниям» 👩 Мы говорим: «Посмотри, как хорошо он (она) делает, а ты?» 👶 Ребенок слышит: «Ты хуже других» ✅ Скажите иначе: «Я люблю тебя таким, какой ты есть!» Давайте обсудим в комментариях, насколько вы с этим согласны?

Знаете, бывает до ужаса стыдно за себя ночами😩 Вот ты не можешь поспать потому что ребёнок нуждается в тебе, и вот…

Знаете, бывает до ужаса стыдно за себя ночами😩 Вот ты не можешь поспать потому что ребёнок нуждается в тебе, и вот каждый раз просыпаясь ты становишься все раздражительнее, и иногда проскакивают мысли по типу «закрой нахрен свой рот, не зли меня, я б тебя задушила нафиг» откуда такое.. почему, а главное страшно. Страшно потому что такие мысли есть, и тебе никто не помогает толком, ребёнок то нуждается именно в тебе, ребёнку нужна сиська..ох, стыдно девочки..каждый раз потом плачу когда смотрю как он ангельски спит или бодрствует молча в кроватке 😩 Я понимаю настолько важно давать родившей женщине отдых.. хотя бы чтобы муж вечером взял ребёнка на себя.. ведь у нас даже суток не существует, все беспрерывно

Считать ли нормальным, когда моя свекровь берет на руки малого начинает приговаривать ему "Зачем тебе эта женщина, ты…

Считать ли нормальным, когда моя свекровь берет на руки малого начинает приговаривать ему "Зачем тебе эта женщина, ты что ее знаешь? Да прекрати, она нам совсем не нужна". Я уже закипаю от такого. Но зная её, начнет опять плакать и жаловаться что никому не нужна....