У меня есть очень хороший массажист, очень грамотная! Сейчас уже массаж не делаю, но хожу к ней на индивидуальную тренировку! Под ее присмотром делаю нужные мне упражнения!

Инстаграмм ее

ссылка

И мне пж дайте контакт

Можно мне тоже в личку

Я ходила к одной, она мануальный массаж делает. Мне убрала все зажимы.Диастаз был, поправила мышцы. Спину выпрямила. В общем собрала меня в кучу после двух беременностей сподряд. Если интересен такой массаж, могу скинуть контакты