Вопрос. Наткнулась на рекламу очередного марафона самопознания. И вот там прозвучала фраза научу…

Неосознанно это может просто плыть по течению и делать как велено ,а не как хочется

Осознанно, мне кажется, в плане того, что ты взвешенно принимаешь решения, действуешь обдуманно, наслаждаешься «дорóгой» к цели, замечаешь хорошее вокруг, умеешь благодарить и чувствовать, а не просто жить как биоробот с ежедневно-рутинным похер-фейсом))))

Осознавать свои эмоции и желания

95% людей живет неосознанно. Осознанно - это когда вы знаете, чем руководитесь при принятии решений, действуете не по детскому сценарию, а как взрослый человек, понимаете мотивы своих действий, замечаете ваши и не ваши желания.

Чтоб выйти на уровень осознанности, нужно хотя бы выйти из детско-родительских программ и научиться заново чувствовать себя. Это самый примитивный уровень.

Фраза більше маркетингова, але насправді дуже мало людей живуть «свідомо».

Наприклад, фраза «у мене нема часу» для «свідомих» людей дорівнює «замість того, щоб зараз позайматися спортом вдома я ВИБИРАЮ помити посуд». Посуд можна ж помити не зараз, а через 2 години або взагалі відкласти гроші на посудомийну машинку, або перерозподілити обов’язки.

Або «мені не підвищують з/п!» - а ви зверталися до керівництва з аргументами, чому саме вам і зараз треба підняти з/п? А ви почали шукати такі вакансії в іншій конторі, але з вищою зп? І взагалі, для чого саме потрібна вища зп? Може, насправді, ви хочете вищу зп не для себе, а для чоловіка, а самі хочете бути домогосподаркою?

Дууууже багато прикладів, як люди пливуть за течією замість створення її для себе

Осознанность в моем понимании, это когда ответственность за ВСЕ свои решения принимаете вы.

а наркоманы и алкаши осознанно живут?))

напишите им спросите, что они имели ввиду, тут же каждый вкладывает свое понимание слова исходя из образования и жизненного опыта)

Про осознанность написаны толмуды книг, а вы хотите чтоб матеря в декрете тут вам в трёх словах описали. Скачайте Ошо или Поток как минимум.

Очень много людей живут не осознанно))Живут на автомате, как положено, как социум велит. Осознанность - это про ощущение себя, про знание себя, про заботу о себе. Осознанный человек не будет есть жирное и жареное каждый день и не потому что боится разжиреть, а потому что знает и чувствует какой это вред для организма. Так же и про работу, людей которые окружают.. и тд. Я только рада буду если больше людей этим интересует.

Неосознанно - это реактивно. Живёшь реакциями на стимулы со стороны других людей и событий. Осознанно - сам выбираешь решения, вне зависимости от людей и обстоятельств.

Никто не может этому научить. Это выбор, его делает человек. И сам, по немногу раздвигает границы между стимулом и реакцией. Это новая привычка или техника, которую можно освоить за 21 день. Это ценность, мировоззрение, ежедневный выбор.