Кто то пил такой магний? Есть толк?

@irisok https://aherbia.com/post/magnij-na-iherb

здесь оксид магния. Плюс карбонат кальция. Цитрат как раз таки хорошо усваивается

вот может и попутала, помню, что в этом не то что надо

@irisok такой мне ни о чем, хотя многие хвалят эту форму

@irisok такой сейчас начала пить, аналог нашего магне B

его ещё не поняла, только начала

@irisok ультра маг на 2 месяца, там в составе ещё витамин В6. Магний от др.бест по идее нужно пить по 4 штуки в день, чтобы дозировка была 400 мг, тогда на месяц, но я пью его по 1 таблетке утром и на ночь, мне отлично помогает, пока не буду повышать дозировку.

@irisok в Солнечном, район рынка Солнечный. Но по договоренности могу привезти в другой район

хорошо, спасибо, учту)

Спасибо)

пожалуйста 🌷