Очень похудела на стрессах и вообще после родов. Как восстановить вес😢🤷 ♀ ? Может кто знает какие…
Очень похудела на стрессах и вообще после родов.
Как восстановить вес😢🤷♀️?
Может кто знает какие способы?
Анализы все в норме, кроме ферритина. Но его сейчас пью в ампулах, надеюсь придёт в норму.
Подскажите пожалуйста что можно сделать? Кто сталкивался с подобной проблемой??
Ниже фото, 2011 г и сейчас
Мария Юрьевна ·
Мама двоих (младенец)
Да нормальная вы,не заморачивайтесь,многие очень хотят такого веса добиться и не получается.Но если действительно хотите похудеть,то возьмите сухофрукты в равных пропорциях,орехи,шоколад,мед и сливочное масло,все это смешайте и ешьте ,намазывая на булку,запивая молоком, желательно,козьим.
Аня ··
Мама сына (3 года)
Я наоборот хочу поправиться))