Очень похудела на стрессах и вообще после родов.

Как восстановить вес😢🤷‍♀️?

Может кто знает какие способы?

Анализы все в норме, кроме ферритина. Но его сейчас пью в ампулах, надеюсь придёт в норму.

Подскажите пожалуйста что можно сделать? Кто сталкивался с подобной проблемой??

Ниже фото, 2011 г и сейчас