Что вам говорят карты?) 😅😂

Смените психолога -это 1000% я тоже с таким же сталкивалась) начала заниматься любимым делом, постоянно обучаюсь, нашла няню, клининг и жизнь наладилась ) по поводу самооценки и тп Литвака почитайте) мне ещё принципы коучинга помогли (можете написать в лс)

Здравствуйте! Можно по натальной карте смотреть, что в большей степени будет на вас влиять и от чего главным образом будет зависеть ваша самооценка, состояние эмоционального комфорта. Если интересно,пишите, с радостью помогу)

Смените психолога

Выходите на работу.

Во-первых,у вас будет меньше времени на мысли о сущности бытия

Во-вторых,вы наверняка обновите гардероб, на работе будет новый коллектив,в том числе и мужчины

В-третьих,вы с тоской осознаете,что ваш малыш уже не малыш и может без вас обходиться в садике, решать споры с другими детьми,следить за своей одеждой, есть и спать без вашего участия

В-четвёртых, вам уже не так важна будет уборка, потому что когда вы дома 24/7 вас каждая пылинка бесит. А когда приходите вечером,не до этого

В-пятых вы начнёте зарабатывать. Вкладывать в семейный капитал. Возможно продвинетесь по карьерной лестнице,станете ценным сотрудником.

Самооценка растет от положительного подкрепления. Нельзя "просто поверить в себя". Эта вера должна быть на основании чего-то, каких-то фактов. То есть нужно начать что-то делать, пусть небольшое, но убедиться воочию, что да, а ведь я могу, вау, у меня получается. Это даст топливо для роста уверенности и дальнейшего движения

Чаще всего низкая самооценка, когда вокруг вас не правильные люди. Нужно чтоб и близкие помогли, верой в вас и поддержкой. Психолог то не рассказал, как поднять себе самооценку и полюбить себя на ровном месте?

Ну да, а те, кто ходят на работу изо дня в день и делают одни и те же действия там прям дофига развитые 😄

Рекомендую: ссылка

Начать делать по чуть-чуть. Мелкими шапочками, чтобы почувствовать вкус. Не торопиться, но делать. Не думать о результате, как о цели, цель- удовольствие от процесса. Всем бывает страшно, люди бояться нового.

Например начните со спорт зала 😀, если даже вы уже стройная , то мужчины вам там быстро поднимут самооценку 😉, а если нет , то значит есть к чему стремится . Чаще куда то выходить , себя ставить на первое место , у меня вот нет времени на голову / уборку 🤷‍♀️, я в это время на йогу например хожу или на курсы саморазвития, и это с года ребёнка , а не потому что ему сейчасм5, я всегда у себя на 1 месте

Психолог и должен вам помочь в этом, а не и так факт говорить который очевиден, подменяйте психолога.