Запись из каналаМоральная поддержка
Подскажите пожалуйста, опыт послеродовой депрессии, особенно тех кто пошёл в итоге к психотерапевту и сел на антидепрессанты. На сколько это эффективно? И надо ли бросать при этом ГВ. Личный опыт или подруг.
Был депресняк, общалась с несколькими психологами. Тогда ещё не понимала что такое психотерапия. Таблетки не пила, не хотела побочек. Время и психологическая поддержка помогли.
Маша, сочувствую, что тебя это коснулось. Меня тоже после вторых родов. Я пошла к психологу (онлайн, чтобы не отлучаться от ребёнка) и по ее совету к эндокринологу. Сдала анализы, устранила дефициты. Все это в комплексе помогло. Желаю, чтобы и тебе стало полегче.
а подскажи пжс что выписал невролог? Мне подруга тоже сказала пила какую-то «микстуру» которая нормально ее вывела в норм состояние.
Да, с психологом начала работать, я к этому норм отношусь, мне терапия знаю помогает и часто это быстро, но я долго время без терапии была и сейчас когда пришла к психологу, поняла что я уже долго в депрессии нахожусь… ну тоесть прям не первый год, я работала несколько раз с психологом по регрессии ( она меня вытаскивала грубо говоря из петли, но это так для поддержания штанов грубо говоря ) и потом поняла что мне важно в нескольких методах работать в том числе и в классическом. Просто анализ.
Вообщем буду пробывать наверное пока без АД. Месяц не будет эффекта тогда уже попробую и их.
мне назначили: капельницы железа, витамин Д высокую дозировку, магний, витамины группы В уколы, йод и селен, препараты Тералиджен и Адаптол. Сколько я тогда на врачей, анализы и само лечение денег потратила, даже считать не зочу, много. Но! Это меня вытянуло. Я тут почитала комментарии у тебя, столько разных ситуаций у девочек, и никто кроме тебя самой тут не поможет. Машенька, держись, занимайся со ой, все будет хорошо. Четыре счастья у тебя уже есть, пора сделать счастливой ещё одного человека - тебя. Да, кстати, про психотерапию. Я сначала тоже работала периодически с психологом, 3-4 раза, и переставала. А сейчас я уже полгода в терапии, и вот это реально даёт результат, и останавливаться я пока не собираюсь. Пусть у тебя все получится 🙏🏻
В том году когда родила младшего, тоже накрыло😔 ещё изоляции все, думала кукушка поедет, но благо в июне исполнился месяц, прошли врачей и мы уехали на дачу и там сразу как то отпустило, свежий воздух, больше возможностей, ну и конечно помощь мамы, сестры, пусть скорее у вас пройдёт 💐
Сейчас у меня депрессия. То проходит ,то накрывает . 😏 думала уже сходить к психологу ,была бы благодарна если поделились бы контактами психолога онлайн.
Я пока только начала терапию в классическом понимании этого слова. Но есть хорошая психолог которая работает онлайн, цена правда у неё не малая, 100 р/минута, но она того стоит. В Инстаграм @silamirra
Психолог онлайн такая штука очень опасная, аккуратнее...он лайн не всегда можно понять человека, а вскрыть психолог может многое, потом не каждый с этим сможет бороться. Лучше личные встречи
Почитайте в Инстаграм и послушайте подкаст «Бережно к себе» - о ментальном здоровое матерей, прд и прочем. Мне очень помог этот проект разобраться со своим состоянием
Начните с психотерапии, она не уступает по эффективности медикаментам, возможно даже более эффективна.. но если врач сочтёт нужным назначить лекарства, то совместимые с гв реально подобрать
Поняла, спасибо!
Да, вот психолог отправила к психиатру. Я потому вообщем и интересуюсь. Я не сама себе диагноз поставила.
Я без антидепрессантов. Сложно но потихоньку выхожу.
К эндокринологу тоже хожу. Помогает
Магний, йод и полный разгруз в бытовом плане и упрощение впринципе чего только можно для себя, спасло меня. Только недавно вышла из этого состояния. Антидепрессанты если отдых, разгруз и витамины не помогают.
Сдайте ещё анализы, это гармональное, обычно т4 шалит в таком случае
Если вас психолог направил к психиатру, то нужно идти, не раздумывая. У меня есть пример подруги на АД и на ГВ, возраст только постарше вашего был. Человек просто жить начал! Появились планы, стремления, ощущение радости, счастья, улучшились отношения с мужем
Спасибо большое! 🌺 Этот рассказ воодушевляет, а то я совсем потерялась. Ну я тоже совсем не малышка, мне 36, а ощущаю себя совсем бессильной со своим состоянием.
А вы не могли бы поинтересоваться у подруги по поводу психиатра ( Контакты ) потому что в этом я вообще 0, где искать куда бежать.
подруга ходила в Индии к психиатру, она там живёт.
Вы же в Москве, наверняка, тут много очень хороших психиатров. Киньте клич в своей ленте, девочки посоветуют)
Специалиста не подскажу, просто хочется поддержать вас и сказать «вы-для меня героиня!». 💐У вас четверо деток и сложно даже представить насколько это нелегко, особенно в моральном плане…Но я уверена, что все будет хорошо! Это просто период такой и он пройдёт 😘
Да, ГВ придётся завершить, с препаратами это не совместимо. Легче стало очень быстро, но лечение долгое, больше года. Препараты индивидуально подбираются, мне что-то дополняли, что-то заменяли, ориентируясь на состояние.
Само такое состояние не лечится, к сожалению. Психолог мне не помог, она сразу сказала, что мне нужно медикаментозное лечение. Но мы немного поработали с ней, основное лечением, конечно, я получила у психиатра.
ГВ с антидепрессантами совместимо с транквилизаторами - нет.
Могу прям дать совет: найти в интернете сайт: бережно к себе. Это поддержка женщин с послеродовой депрессией, там есть и комнаты с психологом и группы поддержки. Короче безопасное пространство, там могут посоветовать и психолога/психотерапевта, психиатров.
Поняла, спасибо!
Почему-то не хочется пить антидепрессанты и транквилизаторы, но вроде смотрю не так это страшно.
Не надо антидепрессанты, хороший психолог. Пока своего не найдёте. Мне помогло очень. Ну и отдых маме очень надо
Я пью АД. Стало лучше, до этого был ужас. Нв у меня не было… слышала что врач подбирает препарат совместимый для ГВ.
Aleksandra.P·
Почитайте в Инстаграм и послушайте подкаст «Бережно к себе» - о ментальном здоровое матерей, прд и прочем. Мне очень помог этот проект разобраться со своим состоянием
Мария··
Мама четверых детей
Спасибо 🙏🌺
Поищу
Valeria ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
ГВ с антидепрессантами совместимо с транквилизаторами - нет.
Могу прям дать совет: найти в интернете сайт: бережно к себе. Это поддержка женщин с послеродовой депрессией, там есть и комнаты с психологом и группы поддержки. Короче безопасное пространство, там могут посоветовать и психолога/психотерапевта, психиатров.
Мария··
Мама четверых детей
Поняла, спасибо огромное за совет! 🙏