Комментарии
Знаете, я над собой изрядно поиздевалась первые 3 месяца (-20 кг) и кроме потерянных кг ничего хорошего не получила. Колики были почти до 5 месяцев. У меня все волосы выпали, кода сущая стала, лицо в прыщах. Ужас вообщем. Так что от всей души Вам советую кушать все. Малышу от этого ничего не будет.
Спасибо огромное за совет!!!! Я 2 не кормила больно было соски болели ,а эту беременность настраивалась. Поэтому переживаю за питание
С роддома ела абсолютно всё, на второй неделе у нас пошла аллергия на что-то я теперь на диете🥴 подозреваю, что на молоко. Готовлю себе пп все тушеное, вареное. Лодочки из кабачков с кур филе, запеканка из творога с яблоками, супчики веганские, овощи тушенные т гарнир разное варю. Мясные бульоны, сухарики, лаваш. Пью только воду. Пробуйте и смотрите на реакцию. Буду вновь всё вводить в рацион потихонечку, следить за реакцией малышки.
Яйца тоже кушаете? Я только бульон и курицу ,а ещё овощи на пару кабачок ,морковь на завтрак каша на воде
Не за что 🙂. Единственное, отслеживайте аллергические реакции. Говорят, что все, что Вы во время беременности кушали аллергии не вызывает. Посмотрите на Ютубе Нину Зайченко. Очень полезный блог 👍