Девочки кто в курсе - элевит хорошие таблетки? С каких витамин начать?

Дефицит витаминов покрыть моно препаратами

Мне в первую беременность не подошли, и слишком дорогие, щас начала пить фемибион, не дорогие и самочувствие хорошое

В комплексах и поливитаминах нет ничего хорошего 🤷🏼‍♀️ пейте по раздельности то, в чем нуждается ваш организм.

До 12 недели по совету врача пила только фолиевую,с 16 по 20 пила элевит,потом сказали хочешь пей,хочешь не пей,на этом все😅

Комплексные витамины вообще отстой. Там есть то, что не надо (А и Е допустим), а то, что надо, содержится в малых количествах. Плюс некоторые витамины надо отдельно по времени принимать, а там все в кучу