Сегодня важно уделить больше времени интеллектуальным занятиям, саморазвитию. День не предназначен для физического…

Сегодня важно уделить больше времени интеллектуальным занятиям, саморазвитию. День не предназначен для физического труда.

Если почувствуете эмоциональное напряжения внутри, постарайтесь выбраться на природу. Пребывание на природе успокаивает,  убирает все лишние мысли из головы, помогает сосредоточиться на своем внутреннем мире и обрести радость.

Люди могут обращаться к вам за мудрым советом – постарайтесь быть отзывчивыми к их чувствам, и тогда вы сумеете дать ценный совет и направить их к выходу из трудной ситуации.

Вы можете исцелять словом, поэтому, следите за своей речью. Пусть слова, которые вы произносите сегодня, будут исцелять, а не ранить.

Чувствуйте голос своего сердца и вы найдёте свой уникальный, полный вдохновения путь  Предназначения в жизни!

Энергетике сегодня свойственно некое замедление, меланхолия. Люди, которые не умеют управлять своим внутренним состоянием, могут впасть в легкую депрессию. Это легко контролировать, главное, вовремя переключить свое внимание на что-то приятное.

Сегодня могут наблюдаться сложности в выражении своих настоящих чувств: на Душе одно, а на устах другое. Если не можете словами выразить то, что хочется, просто проявите заботу о своих близких. Побалуйте их чем-то вкусненьким, но не затевайте споры и разборки.

В работе сегодня есть шанс быть продуктивными, как никогда. Главное, не отвлекаться на окружающих, потому что можно полдня растратить просто на болтовню.

Предназначение (цель) дня

Сегодня вспышки агрессии могут быть на ровном месте. Если вы почувствуете это, постарайтесь отследить, что запускает эту эмоцию?

Благоприятно расширять свой кругозор - читайте, посещайте интересные места, выставки.

Постарайтесь не разжигать конфликтов, даже не осознанно - это потом обернется против вас.

27 июля - 17 лунные сутки до 22:32 МСК

Символ 17 лунных суток – виноградная гроздь, колокол.

Семнадцатый лунный день – самый весёлый, радостный и немножко безумный. Организм человека наполняется энергией, которую лучше всего потратить на активный отдых.

День великолепно подходит для вечеринок, танцев, массовых мероприятий, дружеских посиделок и романтических свиданий.

Ни в коем случае нельзя грустить или злиться на обстоятельства. Сегодня вообще лучше «отпустить» тяжелые мысли и просто позволить себе расслабиться.

Но люди с низким уровнем осознанности сегодня могут впадать в крайности, поэтому определенная внимательность к тому, кто вокруг вас, не повредит.

Луна сегодня не благоволит эгоистам, одиночкам, хмурым и замкнутым людям. Авантюризм и неожиданные поступки приветствуются, но до наглости и варварства доходить нельзя. Следите за знаками, которые посылает вам Судьба.

День будет позитивным со всех сторон, если вы сумеете наладить внутреннюю гармонию.

Аффирмации дня:

Жизнь прекрасна и удивительна!

Я с радостью встречаю каждый день.

Я с благодарностью провожаю каждый вечер.

Практика дня: «Дыхание «Волна»

Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях, ступни плотно стоят на земле.

Начинаем глубоко дышать слегка приоткрытым ртом. На вдохе надуваем живот, на выдохе — сдуваем. Постепенно начинаем дышать еще глубже. Рот открыт, воздух как по полой трубе спускается в живот и надувает его.

Тело словно качается на большой морской волне: на вдохе слегка прогибаемся в спине, на выдохе таз немного поднимаем вперед.

Присоединяем движение рук. Кладем руки на грудь и на выдохе отрываем их от груди, поднимаем вверх, помогая энергии выйти со звуком «А-а-а».

И запускаем полный круг энергии. На вдохе втягиваем воздух в живот, проводя по низу живота руками наверх к груди, и на выдохе выпускаем энергию из груди.

Практика длится полторы минуты.

Она позволяет накопить энергию и свободно распоряжаться ею внутри себя.

Моя инста https://www.instagram.com/p/CRzRCFWA-XL/?utm_medium=copy_link