Девочки (беремяшки) Вы загораете?
В предыдущие беременности я совершенно ровно относилась к загару.. напротив, меня тянуло в прохладу и в горы 😍, а в этот раз так и хочется загорать и быть загорелой. В принципе противопоказаний нет, защитный крем и безопасное время пребывания на солнце.
Но интересно есть ли такие же любители солнышка и тепла ☀️
Комментарии
Спасибо, что поделились. Мне не удается долго побыть на солнце.. я пользуюсь защитным кремом, но и позагорать больше 20 минут не получается… вообще я уже загорела давно.. так по чуть-чуть но начиная с весны на солнышке , особенно ноги!) но как только ложусь на солнце сразу возникал вопрос, а вообще загорают беременные , как то я не встречала на пляжах )) Теперь я поняла, что конечно загорают и так спокойно стало.
@svetlanazhbr мы пока были на озере,там такие пузанчики ходили ,я сама удивлялась 😁
Прекрасно выглядите. Многодетная мама в прекрасной форме. Может поделитесь секретом стройности?)))
Спасибо за комплимент 🌸
Все просто, я слежу за питанием уже много лет. По возможности тренировалась. Но если не наедать бока, то и бороться с лишним весом не нужно.
Про загар забыла спросить)) она сейчас в отпуске, не хочу отвлекать. На велосипеде запретила кататься… А в целом мне хотелось немного «пообщаться» , узнать опыт других
@mariya9337, а мне купаться нельзя 😓 кстати , я вспомнила, что мне она говорила загорать, т к Витамин Д , чуть ниже нормы, а большую дозировку она и эндокринолог не могут назначать беременным. Сказали, чтоб на солнышке загорала без фанатизма)
Здорово 😊 Я спокойна теперь)). Я просто поняла в чем у меня дело) последние беременности я беременела после летнего отдыха)) и рожала в начале лета))) а сейчас разгар беременности в разгар лета)))
@svetlanazhbr вы главное смотрите по своему состоянию, чтобы не было теплового удара и пейте воды побольше. И наслаждайтесь солнышком спокойно в свое удовольствие ☺️
@linny_burlak, да, безусловно, я всегда прислушиваюсь к своему состоянию. Спасибо 🌸☀️
Есть) обожаю жару и солнышко 🥳 спокойно была на солнце столько, сколько хотела. Да и в принципе жила своей привычной жизнью) разве что отказалась от дальних поездок из-за тонуса и каблуков 😁
Здорово 🙌 Я тоже максимально свой обычной жизнью и живу, единственное ряд ограничений с пессарием …
Как отвлечься от желания поехать на море?
Добрый день. Как отвлечься, что море мне не нужно?) у меня четкое желание ехать на море. Прям мания какая-то. Но муж не хочет тратить столько денег в этом году. Говорит давай в следующем заранее. Я не меркантильная, просто мечтаю купаться и загорать на пляже. Муж считает, что 150 тысяч за отпуск- слишком много. Но мы сняли дом в Калуге за 100. Где логика- непонятно. Толи ему пляжи не нравятся в Сочи, или что не совсем понимаю его.
С мужем не утихают споры по поводу поездки с ребенком 1000 км. Я до сих пор всей душой за поезд (сутки). Муж настаивает на машине (10 часов по платке ). Я уже почти сдалась. Решили,что ехать в ночь будет терпимо. Потом у меня возник вопрос, как заправляться. Каждый раз доставать спящего ребенка из кресла. Муж говорит зачем доставать? Вообще при заправке все должны выйти из авто. Мало ли случаев когда машины загорались. Он говорит это бред, вот большие семьи едут на море и что все детей спящих вы...
Так, пишу в противовес тем, кто страдает от жары.
Обожаю жару! Расцветаю сразу, люблю загорелую кожу и минимум одежды на теле. Люблю, когда выходишь рано утром в шортах и топе и знаешь, что к вечеру не надо будет натягивать на себя никакие рубашки, джинсовки или еще что-то.
Хочется сразу больше делать, гулять, загорать, есть много фруктов и пить лимонады. Жаль, что ее не так много в нашей полосе.
Есть еще такие, как я, или я - крейзи?
🔥Поделимся секретами?
Мне 32 года и я считаю, что это просто золотой возраст: я полна сил, отлично выгляжу и уже есть жизненный опыт.
Но чётко осознаю, что время летит очень быстро и 40 и 50 не за горами. Хочется и в будущем выглядеть молодо и главное чувствовать себя так.
На что я делаю ставки:
—Не курю.
Как бы курильщицы не хотели верить, что на кожу вдыхаемая дрянь не влияет, увы и ах. Ну и про то, что курение самая канцерогенная привычка не забываю.
—Не пью алкоголь.
Как говорится да...
Как выявить рак на ранней стадии: что важно знать?
🩺 КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.
Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений.
Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗️
⠀
Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья.
⠀
❓Как тогда не упустить момент?
✔️Регулярно проходите скрининг
✔️Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяютс...
Я загорала,но в кепочке всегда и очках,следила обязательно за тем,чтобы не обгореть и вечером мазалась пенкой пантенол)