Девочки всем привет ❤️ говорят что на последних сроках надо много ходить, делать нагрузки. Но что делать тем у кого боли в пояснице после хождения в туалет даже. Не то что какая то прогулка 🤧🥲 Ну не могу я ходить много. Стоит только дома прибраться немного и все. Боли ужасные в пояснице и тонус😥 что делать ? И перехаживать не хочуууууу
я была такая же на обе беременности
5 минут ходьбы и будто схватки начались 🤦🏼♀️самое интересно никто не смог объяснить почему и т д
Вл первых перестать думать о перехаживаем, роды начинаются в голове и с дозы окситоцина,
Во вторых это старые байки о том что нужно напрягаться и быть в движении, будто без движения женщины не рожают.
Ничего не делайте , отдыхайте . Ребёнок в е равно в своё время родится