Первые часы жизни нового человека⏳

Первые часы жизни нового человека⏳

Длиннопост!

Но постаралась все разбить тематически, чтобы было удобно читать или находить потом в тексте интересующие пункты.

Остался месяц 😱

Начинаю паниковать, замечать сильные эмоциональные качели, держать себя в руках и позитиве становится все сложнее.

Кажется, что ничего не готово, а самое главное - что не готова я.

Это гнездование?)

Как отвлечься?

Для себя пока выбираю стандартные пути - изучение материалов и активность.

Была на вебинаре по современным перинатальным технологиям от Школы Приняти, где педиатр Ступина Марина рассуждала по теме почему важно готовиться во время беременности к рождению и воспитанию.

Ее повествование откликается мне, хотела кроме рекомендации ее аккаунта так же резюмировать что же вообще нас, первородящих, ждёт в первые дни жизни драгоценного комочка.

Ознакомиться самостоятельно с трудами Марины Ступиной можно здесь -

https://www.instagram.com/prinyatie.school/?hl= ru

Ссылки на все темы по рождению, что могут пригодиться и дать ликбез здесь -

https://mom.life/post/60f8bda28a5a4135f559dc7e

А информация про первые часы после рождения жизни ребёнка ниже 👇

Наверняка уже многие слышали понятие «золотого часа». Считается, что это те самые 60 минут, в которые запускаются инстинкты материнства на психологическом и на гормональном уровнях.

Если роженица в сознании (даже после КС), сразу после рождения, при нормальном состоянии младенца (по шкале апгар 7 и более), для установки связи мать-ребёнок рекомендуется оставить ребёнка на животе / груди женщины.

🪢 Начинается процесс импринтинга - запечатление матерью и ребёнком друг друга, что помогает сформировать долговременную связь. Про импринтинге очень важен контакт кожа к коже, так как это и обмен внешней флорой матери, и возможность ребёнку проявить все врожденные первые рефлексы - подобие ползания в поисках груди, ее нахождение, сосание, которое, в свою очередь, способствует выделению молока и сокращению матки (которое необходимо для рождения последа и отделения всего ненужного из полости).

В это время («золотой час» после рождения) нормальным считается следующее поведение ребёнка

1. Плач (первые звуки крохи после вздоха)

2. Расслабленные (через 15-30 минут после рождения) - чихает, сопит, отдыхает

3. Возбуждение (30-40 минут) - начинает искать грудь

4. Активность (40-60 минут) - находит ее и сосет, может искать и найти вторую грудь

5. Отдых (1-2 часа) - засыпает

После КС ребёнок может быть немного вялым, так как в любом случае до самого родоразрешения на него в тч действует анестезия, но все стадии появления на свет он тоже пройдёт )

Когда ребёнка кладут на маму очень важен контакт кожа к коже, можно промокнуть новорожденного салфеткой и накрыть вас двух одеялом для теплообмена и просто дать время вам двоим придти в себя.

✂️ Пережатие пуповины должно проходить после окончания пульсации (или не ранее чем через 3 минуты после рождения), так как важно дать время на выстраивани кровотока ребёнка (у которого круг кровообращения в утробе общий с плацентой).

Максимальное время пульсации пуповины 30-40 минут, ждать прям до конца могут самые «замороченные», здесь уж смотрите сами, но хотя бы три минуты нужно подождать, так же и при КС.

🍼 Молоко приходит только на 3-4 сутки после рождения - это норма, раньше ребенок просто не готов принимать и усваивать большие объёмы. Однако прикладывать необходимо сразу, так как молозивное вскармливание жизненно необходимо ребёнку, именно в том объёме и той консистенции, что выработала грудь. Молозиво содержит все необходимые элементы для ребёнка и его иммунной системы.

Переживать, что его нет или недостаточно не нужно -

Молозиво в груди появляется уже с 20 недели беременности.

Оно может выделяться или нет, но именно из-за него грудь увеличивается и накапливает полезные вещества для ребёнка уже во время беременности.

Молозива мало, но оно имеет большую энергетическую ценность, почки младенца не готовы перерабатывать большие объёмы жидкости, да и ЖКТ младенца не готово принять молоко -

желудок в первый день рождения размётом с вишню (до 10 мл),

на третий день - с грецкий орех (20-25 мл),

в конце первой недели - размером как слива (45-60 мл),

и только в первый месяц жизни котёнка его желудок становится размером с яйцо (80-150 мл),

Поэтому то, сколько он съедает за раз - его норма, не нужно насильно пихать жидкость в маленькое тельце.

👩‍🍼 Прикладывание требует навыка отработки, основные рекомендации:

1. Широко открытый рот младенца

2. Сосок уходит в глотку (захват ареолы)

3. Не должно быть больно (допустимо до 10 секунд в первые недели прикладывания)

Позы при кормлении грудью изучить желательно заранее, чтобы знать какие варианты пробовать, а не истошно гуглить с ребёнком на руках )

⚖️ Вес ребёнка в первые дни уменьшается и это нормально (до 10% от первичного веса), к концу второй недели жизни ребёнок доберёт все обратно,

Основная потеря обычно останавливается с 5ого дня жизни.

Почему ещё происходит потеря в весе, кроме налаживания питания и ЖКТ?

💩 Выходит жидкость от родовых инъекций и миконий (кал новорождённых). Ребёнок так же мог наглотаться околоплодных вод. Это не страшно, но нужно время, чтобы организм избавился от лишнего.

Этот кал плохо отмывается, поэтому будьте готовы и запаситесь специальными гигиеническими средствами для этого нелёгкого дела)

Количество раз мочеиспусканий в норме - число дней жизни +1, не переживайте, если вам кажется, что ребёнок не писает,

К концу второй недели ребёнок писает 12 и более раз

Для контроля мечеиспусканий, так как почки и все системы запускаются постепенно, лучше не пользоваться памперсами, а считать пеленки. Но это на усмотрение и удобство мамы.

😭 Ребёнок в первые дни жизни спит, ест и плачет. Младенец! Что с него взять?)

Просыпается в среднем каждые 2-3 часа, приклеивается к груди и пытается понять что вообще вокруг происходит. Плач - не знак, что он голоден, это может быть просто проявление психоэмоционального состояния, не нужно спешить докармливать.

🥛 Сцеживаться в первые дни не рекомендуется, так как грудь работает по правилу спрос рождает предложение и здесь только частые прикладывания и активность самого малыша помогут наладить нужный поток молока для ГВ.

Однако молокоотсос нужен уже с первых дней - если есть противопоказания к прикладыванию (например разлучение с ребёнком по причине здоровья) - каждые три часа нужно сцеживаться, искусственно имитируя потребности младенца. Самое первое сцеживание лучше сделать через 6 часов после родов, далее каждые 3 часа.

Если молока остаётся много и поднимется температура - требуется обратиться к специалисту,

Скорее всего ребёнок сосет неэффективно,

Нарушено прикладывание или проблема с соском.

💊 Есть есть какие-то вводимые матери препараты, уточните у врача про назначенные антибиотики/другое на совместимость с ГВ, сейчас большенство препаратов разрешены в этот период, но для собственного спокойствия лучше быть уверенной.

Если вас разлучили с ребёнком, но вы хотели бы практиковать ГВ, попробуйте передавать молозиво и молоко для кормления в детское отделение. Первые дни очень важны и то, что вы даёте ребёнку - еда, тепло, спокойствие, очень важно для малыша.

💧 Питьевой режим с приходом молока не меняется (1,5-2 литра в день), хотя иногда встречаются практики, которые требуют уменьшение потребления.

Если хочется пить - нужно пить, как мне кажется, терпеть жажду нельзя, ведь вода нужна не только для выработки молока. В целом наш организм нуждается в жидкости и все клетки тела мамы состоят в том числе из воды.

🟡 Физиологическая желтуха новорождённых - тоже важный момент, который нужно знать до рождения.

Почки и печень младенца ещё не запущены, организм накапливает билирубин и поэтому ребёнок может менять цвет на 3-4 день после рождения (это вариант нормы).

Иногда рекомендуют допаивать младенца водой, однако вода не поможет избавиться от желтухи, так как билирубин жирорастворим и выводится с калом, а не с мочей, поможет налаженное кормление.

Срок прохождения желтушка доходит до 2-3 месяцев на ГВ,

На смесе она может пройти быстрее - 1-2 недели.

Контролируется состояние билирубина тестом крови (лабораторная диагностика) и может лечиться медикаментозно при завышенных показаниях (но нужно смотреть состояние ребёнка комплексно, не только количественные значения), а здесь поможет врач, которому вы доверяете.

🤓 В продолжение темы на мам лайф так же была статья первые сутки после родов - https://mom.life/post/5b101bab20d21a102f3d70c4

Тоже полезно почитать )

Ну а далее, после выписки, начинается самое интересное - знакомство ребёнка с новым домом, выстраивание нового ритма жизни, глубокая любовь и осознание, что мир больше никогда не будет прежним)

Из основных рекомендаций, что я увидела дополнительно и на что стоит обратить внимание - для нормального перераспределения веса ребёнка , так как он ещё сам не может поворачиваться, лучше практиковать смену положения тела каждые 2 часа (руки / слинг / кроватка / кокон), как минимум переворачивать на бок или выкладывать на живот.

Ну и нужно помнить, что идеально может и не получится все сразу, но обязательно нужно стараться делать все лучшим образом. Мы уже самые-самые классные мамы своим малышам, но старания все всегда делают лучше.

Прошу прощения за такой длинный пост, но кто говорил, что будет просто?)

Лучше читать все это заранее, чем в панике искать информацию когда уже родили)

Что бы вы добавили по опыту или изученной информации в данную тему?

Какие пункты откликнулись, что кажется в корни не верным?

Буду рада комментариям :)

#роды_подготовка