Доброй ночи! Девочки, подскажите пожалуйста кто страдает бессонницей ???! Как вы справляетесь ??? Днём я как сонная муха, а ночью бодра и весела 😅
Лучший комментарий
@natka19_, враньё 😂я с 27 и пока не родила была совуньей😂все мужское и женское пересмотрела от безнадеги
Комментарии
Не парюсь) Вторая беременность и второй раз периодически не сплю. Я начинаю себя занимать чем-то. Могу дела ночью поделать, поготовить, могу сериал гонять, но лучшее снотворное - книга! Как начинаю читать, глазки закрываааааются)))
Магний В6 по 2 таб -3 раза в день и валериана в таблетках по 1 шт на ночь
У меня наоборот, засыпаю нормально около 23, а потом в 4 утра хоть глаз выколи
Та же проблема уже не одну неделю, вроде ложусь спать часов в 11 и просыпаюсь потом в час и все до 6 утра не могу уснуть, самый сон приходит только под утро, в итоге весь день наперекосяк.
Хорошо когда есть единомышленники 😉 мои подруги все крепко спят ))
@natka19_ она у меня единственная из год мы уже многое прошли
Доброй ночи, пока никак🥺 уже месяц, практически, не сплю до 2-3 ночи , а потом сплю до 10 - 11.
@natka19_ когда есть возможность - пытаюсь максимально выспаться))
@natka19_, ну у нас уже график выстроился более менее,сейчас ночью спим,уже легче.
@natka19_, я уже убедилась давно,что мы не одиноки в этом плане🤣
Доброй ночи, вот и я так же, днем еле еле. Наступает ночь,и ни в одном глазу.🤣🤣ближе к 3 усну,в 7 встаю и по кругу
@natka19_ вот у каждого по разному🤣🤣🤣я уже и так и так лягу и никак,2 неделя пошла моих ночных гуляний по квартире🤣
@caterina.slygbina, понимаю))) хожу как приведение по квартире 😅😅😅😅😅 сна ни в одном глазу)
@natka19_ вот и я,я уже не знаю чем заняться, но и ничем не хочу заниматься совсем🤣🤣🤣вот как то так и живём
Доброй ночи, пока никак🥺 уже месяц, практически, не сплю до 2-3 ночи , а потом сплю до 10 - 11.