ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ🗺

Казалось бы такая известная тема наверное уже даже домашним животным,но каждый второй запрос моих клиентов именно о них .🗓

🧰Личные границы-это умение выстраивать здоровые взаимоотношения с другими людьми .Здоровые-это не позволять нарушать ваши границы,не бояться сказать Нет,если вы не хотите делать что-то,не бояться .Я всегда говорю своим клиентам ,что,если вы всю жизнь находились в позиции УДОБНОГО РЕБЁНКА,а сейчас наконец пришли к тому,что ваши границы постоянно нарушают ,то будьте готовы,что другим это не понравится ,ведь вам бы понравилось ,если перед вами резко поставили забор на той территории ,куда до этого заходили без спроса ?

🧰Зачем же нужны личные границы?Для того ,чтобы наконец начать выбирать себя,прислушиваться к себе,не копить раздражение,агрессию ,из-за боязни сказать нет другим .

🧰Виды границ:

📎физические (личное пространство и прикосновения)

📎интеллектуальные (идеи и мысли)

📎эмоциональные (чувства),
сексуальные,

📎 материальные (собственность и деньги), временные (распоряжение собственным временем).

Прекрасный способ сказать о нарушении границ человеку через Я-СООБЩЕНИЕ,о котором мы говорили раньше.

Вопрос личных границ,невозможно раскрыть за один пост,жду ваших комментариев и вопросов,чтобы понимать какие пункты границ раскрыть в следующих постах ❤️

#онлайнконсультация#вайберпсихолог#отношения#любовь#психология#psyhologmom#консультация#онлайнпсихолог#любовь#отношения#семья#мотивация#самооценка#прокрастинация#карта#картинамира#нлп#маматроих#многодетнаямама#семья#дети#языклюбви#любовь#отношения#секс#окно#обида#любовь#дружба#николаев#психогологиниколаева#украина#убеждения#ясообщение#япослание