Девочки как перестать стресовать от работы?( Новое место,вче врем кажется что я не справлюсь (

Я сейчас в таком же состоянии? Скажите вы справились? Вот сейчас лежу и понимаю,что из-за стресса не усну, а завтра на работу 😭 может какие-то успокоительное попить?

Несколько вариантов:

1. Подумать о том, что будете делать, если не справитесь, продумать план. Скорее всего, окажется, что катастрофы не случится. Мне это дает возможность дать себе право на ошибку. Не справиться - нормально. Такое случается со всеми. Это - бесценный опыт, который можно использовать в будущем.

2. Подумать с чем конкретно Вы можете не справиться, какая часть работы вызывает больше всего неуверенности. И подумать как можно эту часть улучшить: прочесть что-то, попросить помощи у коллеги, открыто поговорить об этом с руководителем. Последний вариант, кстати, очень классный, хотя многие боятся это делать.

Делайте то что можете 🙂 больше вы все равно не можете 🙂 надейтесь что этого достаточно, если нет работа может и другая найтись, а вот другая нервная система уже нет 😉

Я за пол года расшатала сама же себе нервную систему 🤷🏻‍♀️

Пью магне б6, становится легче.

Сил вам🙏 Главное не журите себя, а хвалите, вы молодец!

Новичкам всегда тяжело, к ним пристальное внимание и много новой информации. С каждым днём будет все легче и легче. После работы постарайтесь не думать о ней. Я почти год работаю, мысли разные посещали. Если начинаю сомневаться, то мотивирую себя и хвалю. Так мне легче перенести смешенные моменты.

Спасибо большое, очень стараюсь.компанич отличная и коллектив.но морально что-то давит

Просто начать кайфовать от того что делаете ♥️ Успокаивайте себя мыслью что если и правда не справитесь - значит это не ваше место. Все у вас получится 🙌

Переждать. И дать себе привыкнуть. Все наладится