Девочки , у меня совершенно нет энергии и я постоянно хочу спать … сплю по 7-8 часов где-то … но все ровно хочу спать и энергии нет вовсе ! Что делать ?🙈 может у кого так было и нашли проблему ?
Анемия,низкий вит Д,недостаток каких-то витаминов и тд.
Это все нужно проверять…
Да! Проверяла ! Ферритин и витамин д низкие но не Критично , вот пью витамин д 🤷♀️
анемия это не только феритин,это ещё витамин Б12,фолиевая,железо…
А так если оба показателя низкие вот и итог.Сколько у вас показатели?
пойду сдам завтра ещё анализы 🙈😂 железо у меня 22, ферритин 33 а витамин д 29((( гемоглобин 140 был
Блин 🙈 у меня такое тоже было в начале всех беременностей ) но нет, у меня уже пол года такое состояние (((
я сейчас тоже сама с двумя 🙈 на выходных ездила к бабушке одна , дети были с мамой и я как бы вроде поспала и отдохнула но это так мало мне показалось хотя и на этом спасибо 🙈 но я все ровно спать хочу и прям мне все так в тягость и сложно ((((
а я сейчас лежу между двумя и жду, когда заснут, чтоб хоть душ принять 😭😭😭
у меня один спит уже , потому что днём так и не уснул 🙈 а вот старшего надо ещё уложить , чем и занимаюсь …
Попробуйте минимальные физ нагрузки… мне помогло. просто с легкой утренней зарядки, сил прибавляется.
Cantcore·
Анемия,низкий вит Д,недостаток каких-то витаминов и тд.
Это все нужно проверять…
Олена··
100%
Ксюша··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да! Проверяла ! Ферритин и витамин д низкие но не Критично , вот пью витамин д 🤷♀️
Cantcore··
анемия это не только феритин,это ещё витамин Б12,фолиевая,железо…
А так если оба показателя низкие вот и итог.Сколько у вас показатели?
Ксюша··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
пойду сдам завтра ещё анализы 🙈😂 железо у меня 22, ферритин 33 а витамин д 29((( гемоглобин 140 был