Девочки , у меня совершенно нет энергии и я постоянно хочу спать … сплю по 7-8 часов где-то … но все ровно хочу спать и энергии нет вовсе ! Что делать ?🙈 может у кого так было и нашли проблему ?
Анемия,низкий вит Д,недостаток каких-то витаминов и тд.
Это все нужно проверять…
Да! Проверяла ! Ферритин и витамин д низкие но не Критично , вот пью витамин д 🤷♀️
анемия это не только феритин,это ещё витамин Б12,фолиевая,железо…
А так если оба показателя низкие вот и итог.Сколько у вас показатели?
пойду сдам завтра ещё анализы 🙈😂 железо у меня 22, ферритин 33 а витамин д 29((( гемоглобин 140 был
Блин 🙈 у меня такое тоже было в начале всех беременностей ) но нет, у меня уже пол года такое состояние (((
я сейчас тоже сама с двумя 🙈 на выходных ездила к бабушке одна , дети были с мамой и я как бы вроде поспала и отдохнула но это так мало мне показалось хотя и на этом спасибо 🙈 но я все ровно спать хочу и прям мне все так в тягость и сложно ((((
а я сейчас лежу между двумя и жду, когда заснут, чтоб хоть душ принять 😭😭😭
у меня один спит уже , потому что днём так и не уснул 🙈 а вот старшего надо ещё уложить , чем и занимаюсь …
Попробуйте минимальные физ нагрузки… мне помогло. просто с легкой утренней зарядки, сил прибавляется.
Мама спрашивает, есть ли те, кто полностью отказался от новостей и телевизора, чтобы сохранить энергию. Делитесь опытом!
это какой то кошмар...целыми днямт сплю,просыпаюсь и опять хочу спать...еле ноги волочу...когда же прилив энергии прийдет?😩😟
Мама делится мнением о совместном сне с детьми и проблемах отучения. Читайте разные точки зрения и опыт других мам в обсуждении!
И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄ ❄ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭
Девочки, поделитесь секретом, как выспаться? 😃 Днем спать не могу, хочу дела все переделать, помощь предлагают все, но я хочу сама, бзик у меня. А ночью доча не дает спать… Может есть какой-то секретный метод, как восполнить энергию?
Cantcore·
Анемия,низкий вит Д,недостаток каких-то витаминов и тд.
Это все нужно проверять…
Олена··
100%
Ксюша··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да! Проверяла ! Ферритин и витамин д низкие но не Критично , вот пью витамин д 🤷♀️
Cantcore··
анемия это не только феритин,это ещё витамин Б12,фолиевая,железо…
А так если оба показателя низкие вот и итог.Сколько у вас показатели?
Ксюша··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
пойду сдам завтра ещё анализы 🙈😂 железо у меня 22, ферритин 33 а витамин д 29((( гемоглобин 140 был