Когда вернулся ваш вес, который был до беременности ? Мне кажется, что в первый раз я уже через неделю была в своём . Ну…
Когда вернулся ваш вес, который был до беременности ?
Мне кажется, что в первый раз я уже через неделю была в своём . Ну может через 2.
Сейчас я толстая. Даже футболки маленькие ☹️. В прошлый раз такого не было. Был только живот и бёдра расширились , и всё.
В 1 бер набрала 11, сейчас 13.
И когда можно начинать вакуум?
Ксюша·
Мама сына (4 года)
Никогда))
Алёна Макарова·
Мама двоих (младенец)
После первой через полгода (потом опять набрала 🤦♀️), после 2 - й пока нет, но уже намного лучше, чем было. Набирала по 17 кг каждый раз.
ЮлЯ·
Мама дочки (2 года)
Месяца ,через три четыре только живот ушёл.
Леся·
Мама двоих (младенец)
В первый раз полностью не вернулся, осталось 2 кг. Но в целом вся масса ушла +/- за год. Сейчас осталось ещё 5 кг, и, чую, уходить будут долго
Алёна·
Мама двоих (младенец)
@primary, @leorogova, @ylia2115, @snowflake84, @_asmodianka_, какие-то неутешительные прогнозы 😭
Алёна··
Мама двоих (младенец)
@snowflake84, согласна. Просто в прошлый раз всё само ушло . А сейчас я вижу, что будет гораздо хуже уходить.
Думаю покупать себе джинсы новые или месяц походить в беременном сарафане и потом в старые влезу 😂
Ольга·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
В добеременный вес вернулась спустя семь месяцев, не остановилась, сейчас вешу на 9 кг меньше добеременного веса. Вакуум можно начинать спустя 3-4 месяца после родов, я начала спустя 5) а вообще читала тут у фитнес-тренера одного, что пока женщина на гв, уровень женских гормонов может превышать обычный и тело все равно будет выглядеть более округлым, после завершения гв у неё самой все пошёл вниз очень быстро) есть девочки, конечно, кого гв высушивает, но у всех, конечно, все по-разному. Не отчаивайтесь, главное) все придёт в норму, не сразу, не без труда, но придёт)
Алёна··
Мама двоих (младенец)
@barabolka13, ух ты! Спасибо!!
Ольга··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
ещё оговорюсь: питание - это мое все. Сначала на интервальном голодании, сейчас на подсчете калорий. Сначала был и спорт, но сейчас остался только вакуум по утрам. Мне этого достаточно, чтобы вес не лез вверх. На гв с этим сложнее, но дефицит калорий можно подстроить под него. Могу ещё формулой для подсчета поделиться) тренер давала когда-то)
Алёна··
Мама двоих (младенец)
@barabolka13, да согласна . От питания много что зависит. Спасибо 🌸
Юлия·
Так и не вернулась
Алёна··
Мама двоих (младенец)
Эхх
Ольга·
Я из роддома вышла с таким же весом как на учёт вставала, уже через несколько дней вес был меньше добеременного и продолжал снижаться
Алёна··
Мама двоих (младенец)
Спасибо. У меня в 1 раз примерно так и было . Поэтому я удивлена, что в этот раз не так 🤷🏼♀️
Ольга·
Мама дочки-младенца
Вакуум точно нельзя пока матка не сократилась до конца. А это через пару месяцев после родов и только после осмотра врач и УЗИ органов.
А вес вернулся через неделю как и у вас после первых родов.
Алёна··
Мама двоих (младенец)
Спасибо
Kate·
Мама двоих (младенец)
Вот спустя 7 недель вернулся вес)(набрала 16 кг)но качество тела дряхленькое
Но я др беременности всё постройнеть планировала .так что в планах ещё 4-8 кг.но тут уже со спортом...
Алёна··
Мама двоих (младенец)
Я тоже уже почти похудела . Остался только живот чуть-чуть. Ну и тело дряхленькое, да . Надо спортом заниматься конечно . Без этого в форму не прийти