Девчонки, помните я говорила, что нашла новую методику похудения? Так вот, сказать что я в в восторге это ничего не сказать! 3 кг за неделю, при этом я ем всё😱
Думала это нереально, да сейчас вес стал из-за КД, но сдвиг есть и я просто счастлива 😍
Комментарии
@dobrovol.nastya на интуитивном дефиците,без подсчёта, очень сложно долго продержаться в реальном дефиците,обычно,плавно спрыгиваешь с дефицита,и переходишь,в лучшем случае,на поддержание. Но, исключение может быть,если лишний вес очень большой ( явно более 10 кг),в таком случае,на интуитивном дефиците можно протянуть несколько месяцев ( а потом вес перестанет уходить ). Первые 20 кг я похожим способом и сбросила ,просто урезала порции,выбирала более полезные продукты и дале позволяла себе сладости,в небольших количествах.
Так,что там у вас за метод,в чем смысл этой интриги?
@margoem интриги никакой нет, просто подождите чтоб я уделила 5 минут и подробно расскажу
Минус 3 кг за неделю - это уже нехороший (читай - недолгосрочный и нездоровый) метод если что🤓
От изначального веса ж зависит, нет? Если под 100кг весить, то вес начинает быстро уходить))) а вот если скинуть надо 10кг всего, то тут да))))
@ut1l1zator все верно, и в первую неделю самый большой минус,вода уходит
Вы частично правы. Но,если стартовые вес большой 90+,а тем более,если 100+ то при первой неделе похудения ,3 кг уходит без вреда для здоровья,правда жира из из этих кг грамм 500,но вода сливается.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Конечно интересно,что это за "методика",но подозреваю,что банальный подсчет калорий. Только дефицит калорий,работает на похудение,все остальное,танцы с бубном)
Я могу ошибаться,но этот пост про похудение,выглядит так,будто вы что-то хотите продать, к приеру,супер пилюли или чай для похудения,какой о определенной фирмы,принимая который,типа можно есть все,и худеть.