Девчонки, помните я говорила, что нашла новую методику похудения? Так вот, сказать что я в в…
Девчонки, помните я говорила, что нашла новую методику похудения? Так вот, сказать что я в в восторге это ничего не сказать! 3 кг за неделю, при этом я ем всё😱
Думала это нереально, да сейчас вес стал из-за КД, но сдвиг есть и я просто счастлива 😍
Мила·
Мама сына (1 год)
Делитесь)))
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
Ждите расскажу подробнее и покажу результат
Ірина·
Мама двоих (младенец)
Минус 3 кг за неделю - это уже нехороший (читай - недолгосрочный и нездоровый) метод если что🤓
Mrs.··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
От изначального веса ж зависит, нет? Если под 100кг весить, то вес начинает быстро уходить))) а вот если скинуть надо 10кг всего, то тут да))))
Елена··
все верно, и в первую неделю самый большой минус,вода уходит
💃Марина💃··
Вы частично правы. Но,если стартовые вес большой 90+,а тем более,если 100+ то при первой неделе похудения ,3 кг уходит без вреда для здоровья,правда жира из из этих кг грамм 500,но вода сливается.
💃Марина💃·
Конечно интересно,что это за "методика",но подозреваю,что банальный подсчет калорий. Только дефицит калорий,работает на похудение,все остальное,танцы с бубном)
Я могу ошибаться,но этот пост про похудение,выглядит так,будто вы что-то хотите продать, к приеру,супер пилюли или чай для похудения,какой о определенной фирмы,принимая который,типа можно есть все,и худеть.
💃Марина💃··
@dobrovol.nastya на интуитивном дефиците,без подсчёта, очень сложно долго продержаться в реальном дефиците,обычно,плавно спрыгиваешь с дефицита,и переходишь,в лучшем случае,на поддержание. Но, исключение может быть,если лишний вес очень большой ( явно более 10 кг),в таком случае,на интуитивном дефиците можно протянуть несколько месяцев ( а потом вес перестанет уходить ). Первые 20 кг я похожим способом и сбросила ,просто урезала порции,выбирала более полезные продукты и дале позволяла себе сладости,в небольших количествах.
Так,что там у вас за метод,в чем смысл этой интриги?
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
интриги никакой нет, просто подождите чтоб я уделила 5 минут и подробно расскажу
Валентина··
В ожидании первенца
@dobrovol.nastya, ну ты и интриганка 😂