Девочки
Подскажите , может кто то узнавал
Вес при беременности зависит от чего
От еды
От гормонов или от чего?
Это вообще возможно удержать правильным питанием или бесполезно??
При первой беременности набрала 25 кг, было очень сложно ходить
Но после беременности конечно быстро восстановилась.
Вот вторая беременность, хочу немного как нибудь придержать вес
KnopkaМама сына (4 года), беременна (37 нед.)
@requiem, собственно как в прошлый раз, но все меркнет на фоне ваших 5 😁
requiemМама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
@katyapetlitskaya.97 нет, не все, ни в коем случае) не ем ничего жареного, копчёного, откровенно вредного а-ля чипсы и тп. Считаю калории. Какие-то сладости или очень редко или очень мало, чтобы вписывалось в суточную норму калорий. Те же фрукты, которыми кто-то перекусывает, очень калорийны, печенье, с которым чай все пьют 3-5шт -100 грамм (ну конечно смотря какого) , а 100грамм это 400 калорий. 1/3 от дневной нормы)
ЕкатеринаМама дочки (2 года)
@requiem а как контролируете? Все кушаете но не чересчур. Или ограничили себя?
requiemМама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
За обе беременности набирала по 5 кг , контролирую питание. Сейчас 28нед с двойней уже 5, но уверена до 15-20 не дойду))
ЕкатеринаМама дочки (2 года)
Согласна с вами. До конца конечно бегала, на машине ездила, активной была. Но что касается еды, да. Ела не в своих духа.
ЛюдмилаМама двоих (1 год, 2 года)
Я набирала и при первой и при второй б 18-20 кг. При этом кушала нормально только во втором триместре .. после родов уходило всего 4 кг . Все остально скидывала так. Незнаю вряд-ли если есть предрасположенность набрать за беременность
НадеждаМама двоих (младенец)
В первую б набрала 25кг - разожралась.
Во вторую держалась, ела спокойнее и меньше сладкого - тоже 25кг)
НинкаМама двоих (1 год, 1 год)
У меня вес был от еды, холодильник не закрывался ни днем,ни ночью и ела я за 4 мне кажется а не за троих😂набрала 17 кг
МарияМама двоих (1 год, 5 лет)
У меня вес был из за отёков. С первой беременностью соблюдала диеты, правильно питалась и вес набрала 20 кг. Со второй опять были отёки, почти правильно питалась и вес набрала 17 кг. Но что с первой беременностью, что со второй постоянно была в движухе ( очень много гуляла)
Мария Мама дочки-младенца
До беременности 53, в токсикоз 48. Затем набрала до 55,5
после родов 47,800, но уже набрала до 51
Во время токсикоза (4 месяца) ела очень мало, а потом вообще все , очень люблю сладкое. Видимо генетика
ЕленаМама троих детей, ждёт четвёртого
Питаюсь правильно, много двигаюсь. И все равно уже плюс 14 кг😭😭😭
АннаМама дочки (1 год)
Ела, как всегда, ни на что не тянуло, ни от чего не отвернуло. Набрала 9 кг, из в рд и оставила.
Большой набор при нормальном питании, это отеки. Ну не на вашем сроке, конечно.
ЮляМама дочки (4 года)
Я с дефицитом массы тела становилась на учет. Питалась правильно, но набрала 20 кг. Выписывалась опять худая) хоть во время беременности нормальная была…
Natali BostanМама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Скажу вам так , в первую беременность я ела только здоровую пищу, никакого сладкого и посещала фитнес даже после 30 недели - итог +14 кг за всю беременность... во вторую беременность делаю все точно так же - уже на 32 неделе + 14 кг... поэтому точно могу сказать , что от питания и активности не на 100% зависит набор веса ... 🤷♀️... мой гинеколог сказала , есть много разных факторов , которые могут влиять на набор веса, размер живота и т.д ... так что не парьтесь
Даша Мама двоих (младенец)
От питания и физ активности) в первую беременность я ела много сладкого и фастфуда 🙄 но я как пропеллер до родов носилась, набрала 9 кг, из которых ребёнок 4 кг 😅
OlgaLВ ожидании первенца
Норма набора веса в первую очередь зависит от роста, веса до беременности и индекса массы тела. Если набрать в Гугле pregnancy weight calculator, то будет видно, как эта норма отличается для разных по комплекции людей. А дальше уже все от состояния, еды и т.д.
МАМАМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
Не знаю как можно себя ограничивать в еде. Я например есть хочу каждый час
Хотя вроде и поела только. Желудок прям урчит. Тоже набираю по 25 кг, но блин как не есть, если так хочется
МАМАМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
@knopka_1505 у меня изначально большой небор веса имт у меня низкий, и мне набирать 25 кг это норма. Мой вес 46-47 кг при росте 162 см. Так что тут только плюс для меня. Я хотя бы округляюсь, а так я никогда не могу поправится, и это моя проблема.
KnopkaМама сына (4 года), беременна (37 нед.)
@matuha2012, у вас мой вес, и мой рост. Но ну нафиг набирать 25 кг…. Максимум 14 для меня, предел.
А я считаю, что зависит только от генов. Я не ограничивала себя ни в чем. Каждый день где-то ели то пиццы, то бургеры и прочее. Дома постоянно жуя и при все при этом не скажу, что жизнь у меня активная. Очень даже наоборот. Набрала 6 кг. Родила на 42 неделе весом 2540. Ни я ни ребёнок ни как от еды не пострадали и при чем мне уже было не 18, а под 30
НаталиВ ожидании первенца
Я первый раз набрала 6 кг (в 19 лет), второй раз 11 кг ( в 25 лет), третий 19 ( в 32 года). Точно скажу - жрать вредно, в любом состоянии))
Сейчас боюсь что либо есть) потом оооочень тяжело сбросить набранное.
Питание, все кг от него (если в организме нет отклонений) первую набрала 3кг, вторую 1.5кг
requiemМама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
В любом состоянии вес зависит от еды. Во время беременности повышается риск отёков, но и это модно контролировать едой. Невозможно, просто невозможно, питаясь правильно набрать 20кг с воздуха. Даже при условии очень крупных детей, многоводие и т.п многоводие это лишних 0,5 воды) ну литр) и то, это критично уже. А крупный ребёнок сколько? 4-4,5 кг? От обычного отличается на 1-1,5кг)
Да, от еды, от вашей активности.
KnopkaМама сына (4 года), беременна (37 нед.)
@requiem, собственно как в прошлый раз, но все меркнет на фоне ваших 5 😁
Анастасия Мама троих детей
Набрала за первую Б 7 кг, за вторую 5,за третью полтора. Правильное питание без фанатизма, много активности и генетика, естественно, сыграли свою роль))) на фото 2е сутки после третьих родов. Так что все возможно🙏
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Добрый вечер , я думала что вес беременной чем больше, тем лучше , типа вес у ребёнка будет больше и вообще мимишно так ходить . Вообщем я обе беременности весила 17 кг . Какой оптимальный вес беременной , чтобы не растянулся живот и не висел потом и вес у ребёнка был норм ??
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Мама делится переживаниями о наборе веса во время второй беременности: 16 кг на 25 неделе. Читайте истории и советы других мам о контроле веса!
requiem·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
В любом состоянии вес зависит от еды. Во время беременности повышается риск отёков, но и это модно контролировать едой. Невозможно, просто невозможно, питаясь правильно набрать 20кг с воздуха. Даже при условии очень крупных детей, многоводие и т.п многоводие это лишних 0,5 воды) ну литр) и то, это критично уже. А крупный ребёнок сколько? 4-4,5 кг? От обычного отличается на 1-1,5кг)
Да, от еды, от вашей активности.
·3 отметок «Нравится»3·Ответить