momof2babiess
Sh
Бывало ли у кого нибудь панические атаки с трясучкой и повышением давлении? Как справлялись в таких случаях? К кому нужно обращаться? Может кого нибудь посоветуете специалиста по таким проблемам?!
2.6 года
1
Лучший комментарий
Панические атаки в себе развиваем сами. Природой заложено учащенное сердцебиение при возникновении опасности. В дикие времена мы мобилизировались и бежали( от зверя и т.д.) и не задумывались. Сейчас мозг устроен сложнее и ему нужно все вокруг анализировать. Случается ситуация, у вас учащается сердцебиение, накачивается больший объем крови, вы это понимаете и начинаете искать причину, тут же подскакивает давление и т.д. это физиология. Помогают дыхательные практики и нужно научиться понимать где и почему, от чего, при каких ситуациях возникает это чувство. Когда вы поймете связь, то сможете разорвать причино- следственную связь
Комментарии
Панические атаки в себе развиваем сами. Природой заложено учащенное сердцебиение при возникновении опасности. В дикие времена мы мобилизировались и бежали( от зверя и т.д.) и не задумывались. Сейчас мозг устроен сложнее и ему нужно все вокруг анализировать. Случается ситуация, у вас учащается сердцебиение, накачивается больший объем крови, вы это понимаете и начинаете искать причину, тут же подскакивает давление и т.д. это физиология. Помогают дыхательные практики и нужно научиться понимать где и почему, от чего, при каких ситуациях возникает это чувство. Когда вы поймете связь, то сможете разорвать причино- следственную связь
Если что пишите мне в лс. Успокою😀☺️ у меня вчера тоже самое было. Но я уже научилась как с этим справляться )
Можно мне вам написать у меня в этом плане просто трындец
@hhomyak2, конечно
У меня . После замужества все прошло. Только вы сами. Себе можете помочь . Успокойтесь главное . Думайте о хорошем . Поймите что ничего с вами не случится . Это все паническая атака , который пугает ваш мозг. И в автоматический когда примите этот сигнал . Весь ваш организм и тело тоже подключается. Сердце начинает очень быстро стучать. Давление поднимается . Голова кружится. Руки ноги немеют . Язык заплетается . Итд. Водички попейте . Отвлекитесь . Думайте о хорошем . Надо перебороть эти атаки.. тогда ваш разум победит эту паническую атаку.
Здравствуйте, обратитесь к эндокринологу🙌🏽
именно в таком случае у меня проблемы с щитовидкой обнаружили сильные
на фоне этого были па, высочнное давление и пульс