И так у нас та же проблема
Короче все было идиалити кроме последнии 2 недель когда начался ад мы 1 ночь спим 4 писец какой то
Было так
В 8 подъем
В 13-15 16 сон
В 22 отбой
Но думаю надо увеличивать 1 вб потому стал вставать ночью и гулять 1-2… но он сам вырубается в 13 и как это сделать в душе не гребу 😅
2.7 года
Нравится
Ответить
Комментарии
natasha.melnik
И так у нас та же проблема
Короче все было идиалити кроме последнии 2 недель когда начался ад мы 1 ночь спим 4 писец какой то
Было так
В 8 подъем
В 13-15 16 сон
В 22 отбой
Но думаю надо увеличивать 1 вб потому стал вставать ночью и гулять 1-2… но он сам вырубается в 13 и как это сделать в душе не гребу 😅
2.7 года
Нравится
Ответить
natasha.melnik
@natalinatalin, наш уснул в 23.30 ( мы с кафе приехали😅) ещё спит 😅
И 1 раз крутился подхныкал и вроде 👌🏻
2.7 года
Нравится
Ответить
natalinatalin
@natasha.melnik, это пипец, я сейчас умру. 😂
Что б Вы понимали я когда был выходной на работе, и не было ребёнка вставала в 15:00,и ложилась в 23:30😂 а тут 6 утра емае, я спать хочу🤦🏼♀️😂😂
2.7 года
Нравится
Ответить
natasha.melnik
@natalinatalin, понимаю 🤣
Я 4 ночи вставала в 2-4 утра 😂 и гуляли с сыном потому что он спать не хотел хотя лёг в 22-22.30
2.7 года
Нравится
Ответить
yuas8531
В 8 встаёт
13.00 - 15.30 сон
22.00 сон
2.7 года
Нравится
Ответить
bloom.is
Попробуйте постоянно сон ночной 11 часов и дневной сон 2-3 часа в середине дня.
Лучший комментарий
И так у нас та же проблема
Короче все было идиалити кроме последнии 2 недель когда начался ад мы 1 ночь спим 4 писец какой то
Было так
В 8 подъем
В 13-15 16 сон
В 22 отбой
Но думаю надо увеличивать 1 вб потому стал вставать ночью и гулять 1-2… но он сам вырубается в 13 и как это сделать в душе не гребу 😅
Комментарии
И так у нас та же проблема
Короче все было идиалити кроме последнии 2 недель когда начался ад мы 1 ночь спим 4 писец какой то
Было так
В 8 подъем
В 13-15 16 сон
В 22 отбой
Но думаю надо увеличивать 1 вб потому стал вставать ночью и гулять 1-2… но он сам вырубается в 13 и как это сделать в душе не гребу 😅
@natalinatalin, наш уснул в 23.30 ( мы с кафе приехали😅) ещё спит 😅
И 1 раз крутился подхныкал и вроде 👌🏻
@natasha.melnik, это пипец, я сейчас умру. 😂
Что б Вы понимали я когда был выходной на работе, и не было ребёнка вставала в 15:00,и ложилась в 23:30😂 а тут 6 утра емае, я спать хочу🤦🏼♀️😂😂
@natalinatalin, понимаю 🤣
Я 4 ночи вставала в 2-4 утра 😂 и гуляли с сыном потому что он спать не хотел хотя лёг в 22-22.30
В 8 встаёт
13.00 - 15.30 сон
22.00 сон
Попробуйте постоянно сон ночной 11 часов и дневной сон 2-3 часа в середине дня.
ссылка