Трансформация моего живота 🥺 прошло с родов 1мес и 10 дней.
Спорт не включала пока, бандаж не ношу. Правильное питание тоже пока не включала.
Жду пока уйдёт то, что должно само уйти.
В ближайшее время планирую пройти курс по йоге после родов и уменьшению диастаз и курс Мироновой послеродовой с нотками спорта😀дальше по ситуации.
Комментарии
Какие мультики смотрят дети в нашем возрасте?
Какие мультики включаете детям в нашем возрасте ?
Пока в я душе , смотрит мультики
Маша и медведь мимо
Три кота мимо
Винипух мимо
Бременские музыканты тоже
Смотрит только КОТЭ и то уже нудит , что надоело
На какой спорт отдать мальчика в 3 года? Советы мам
Девочки, поделитесь, пожалуйста, своим мнением 🙏🏼
Сыну 3 года. Начала задумываться о том, на какой спорт его отдать, с чего начать пробовать и тд. Расскажите, куда и в какой спорт вы отдавали своих мальчиков? И в каком возрасте.
Мы пока пробовали только плавание, но не как спорт, а просто занятия. А вот что касается именно спорта, то задумываюсь о футболе. На ум приходит только он и разные виды борьбы, честно сказать.
Поделитесь, пожалуйста, своими историями!
Очень хочется послушать, ибо я с...
Мамочки которые родили, скажите пожалуйста много вы себе уделяете время, хотя бы первые месяца, ходили ли в спорт зал??? Меня просто порожают девчонки , которые еще не родили, а так прям настроены сразу на зал и на сон и все остальное , или я какая то не правильная, и не понимаю чего то!!!девочки не ужели вы не понимаете , что первые месяца 3, это с малышом почти всегда дома, пока он не адаптируется !!!
Девочки))кто чем пользуется после родов..как говорится что бы кожа в тонус пришла..спорт то пока запрещён?))
Через 3 недели после родов возвращаюсь к спорту😀👏: пока дома и вместо гантелей моя принцесса😂👶
Привет , ну он в течении полугода будет ещё уходить понемногу после двойни тем более кесарево , у меня полтора месяца после ер тоже получше уже , если сфоткаю не забуду , а так планирую в бассейн возобновить ходить очень кстати помогает живот проваливается , намного эффективней чем качания всякие пресса