Не переживайте, у меня +16😂 я не парюсь, если честно, чувствую себя отлично, и это главное

Спасибо за ответ!))

Не переживайте, все хорошо будет)) если есть желание и действие, тут иначе и быть не может))

Ну хорошо, спасибо большое)) а то я начала и вправду заморачиваться по этому вопросу))

Вы меня успокоили)) спасибо!

@poopiloopi18, на самом деле, это очень круто держать себя в руках и не есть тоннами. кроме сахарного диабета(который у каждой 6-ой!) и проблемы с сердечно сосудистой системы, лишний вес никому ничего хорошего не принёс, ну и плюс хочется же красивой быть даже во время беременности

Я получаю куча комплиментов на счёт своей фигуры во время беременности, в том числе от врачей

И куда приятней на 30-ой недели по горам подниматься 20 км в +33 и быть наравне со всеми, а не пол помыла и все, легла)

Конечно сложно без шоколадок, фаст фуда, колы и т.д…но просто поешьте творог 2 недели и поверьте это войдёт в привычку и сделает красивее вас и здоровее вашего ребёнка)

@u.ben @xsenia_l1995 согласна)) я конечно в горы не хожу, но стараюсь минимум 7000 шагов в день делать, в выходные больше 10 000 шагов. Ну и питаюсь я относительно правильно, не без сладкого и углеводов, конечно 🙈 но без этого я не могу, я всегда такое кушала)) а так все как нужно, и творог, и молочка, и овощи)) спасибо за ответ!

Обалдеть, ну это здорово! Я тоже надеюсь, что вернусь из роддома, хотя-бы с добеременным весом. Мне будет комфортно))

За 3кг Вас отругали?🙈

@poopiloopi18 Да)

-10 🙈

Ну у меня получается, что еще до моего до беременного веса недобор) но смотря на все ответы, думаю, что все еще впереди))

Классно!)) Старались правильно питаться, или само по себе так вышло?

@poopiloopi18, старалась питаться правильно,был гсд:)сильно не ограничивала себя,ела что хотела,ограничивала сладкое(помаленьку)...но никак как многие думают,что нужно есть за двоих:)

Все кстати обещали набор огромный после 30 недели,но его не было

Все очень индивидуально:)

Я поняла, успокаивает знание того, что я не одна такая)) потому что все вокруг твердят, что набирали вес) а у меня все как-то иначе)) вот и начинаются сомнения)) спасибо за Вашу историю!) Мне стало спокойнее))

@poopiloopi18, зато как будет здорово, все будут худеть а нам и не надо😂😂

@poopiloopi18, да , ещё одна подружка у меня есть , набрала 5 кг . Сын 3500 родился

@poopiloopi18, я 14 набрала , и 10 кг оставила в роддоме )))

@krisdv как хорошо, что есть это приложение)) потому что больше неоткуда взять такую информацию))

Как, к 28 такая большая прибавка? За 5 недель всего? Удивительно🙈 спасибо за Ваш ответ!

@poopiloopi18, не знаю , врач ругала , и сажала на диету )

Но я и так мало ела

@krisdv ну да, куда еще на диету)) видимо всему свое время все же))