Душевное равновесие так трудно сохранить иногда. И не надо; надо нормально, адекватно реагировать на ситуацию,…

Душевное равновесие

так трудно сохранить иногда. И не надо; надо нормально, адекватно реагировать на ситуацию, испытывать гамму эмоций, бороться… А потом стараться душевное равновесие восстановить. Знаете, каждый шаг - это падение. Очень короткое, очень быстрое падение; а потом раз! - и равновесие снова восстанавливается, опора снова появляется - другая нога. Так и живём, так и ходим. И не падаем по-настоящему!

Хотя каждый шаг - это утрата равновесия и падение.

Жертвы катастроф и страшных стрессов погибают в первые три часа после потрясения, когда утрачено равновесие. Может быть, в это время закладывается и будущая болезнь. И обезьяны так делают: после драки немедленно обнимают малыша-обезьяненка. Даже постороннего. Или другую добродушную обезьяну. И обретают душевное равновесие.

Поэтому самый лучший способ после того, как душевное равновесие пошатнулось - пойти к доброму и любимому человеку и обнять его. Или поговорить. Проявить любовь и дружелюбие. Можно даже виртуально обнять, "лайков" наставить друзьям - и лучше станет. Главное, как можно скорее обнять кого-то - руками, словами, угощением, подарком…

И дальше идти, шаг за шагом. Никто не может быть в равновесии вечно, если идёт вперёд: каждый шаг - это маленькое падение. Но только так можно двигаться к цели. Анна Кирьянова #философияжизни #аннакирьянова

Источник: https://www.instagram.com/p/CRvP2SULRPS/?utm_medium=share_sheet