Девочки! Кто как отучал себя от сладкого?🍰🍫🍬🍭 Чем заменяли? Как долго было тяжело? Поделитесь пожалуйста своим опытом 🙏Хочу с завтрашнего дня полностью отказаться от сладкого)) не знаю на сколько меня хватит))) кто со мной???
Мой сладкий мальчик 🤍 Без единого разрыва 💪🏻
Ребёнок в магазине мозг вынес: «купи сладкую курицу!» Минут 15 ее пытала, что за сладкая курица, в итоге догнали, что это петушок😅
Девочки! Вы или вам дарили в саду на день рождения деткам что-нибудь не сладкое? Что?
Сладкого почти не ем, а молозиво сладенькое, интересно… Молочко тоже потом будет сладкое или нет...
Просто опрос. Реально стало интересно. Вы едите сладкое каждый день? Под сладким я подразумеваю: вся кондитерка, шоколад , мороженое, варенье и все в этом роде) Или как часто едите?
Анна ·
Мама сына (3 года)
Полностью и не нет необходимости, 1 долька горького шоколада в 1 ую половину дня. Если совсем тяжело -мармелад, пастилу. Войти в режим займет неделю, потом легче)))
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
А если перейти на пп батончики или мюсли?
Анна ··
Мама сына (3 года)
до 2 шт в день норм) но вот если прям правильно, то до 16.00 рекомендуют и фрукты в 1ой половине дня) сухофрукты можно ещё при достаточной физнагрузке)
Мама.·
Я когда худела ела пастилу и зефир немного, когда очень хотелось сладенького))) Нормально все перенесла😂
Дарья Вачегина ·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Можно делать себе десерты со стевией
Дарья·
Мама четверых детей
Переезжала на сладкое,которое в аптеке,оно на фруктозе
Юлия ·
Мама сына (1 год)
Я сейчас почти не ем. Резко бросила и все. Но на всякий случай лежал горький шоколад, батончик и джем без сахара, ещё делала домашний мармелад без сахара, но вкус так себе. Хотя пока жуешь уже никакой сахар не надо 😀
Елена·
Мама дочки (2 года)
На завтрак разрешаю себе вкусняшку (пастилу, зефир, мармелад). Пришла к выводу, что строгий запрет чреват срывами
Галя·
Мама двоих (младенец)
Лучше не отказываться совсем, будет срыв💯 я с утра разрешаю себе не сильно колорийные вкусняхи))) зефир, хлебцы, шоколад тёмный
Полина·
Мама дочки (1 год)
Есть же пастила, зефир, мармелад
Дарья·
Мама дочки (2 года)
у моих коллег-нутрициологов есть марафоны избавления от сахарозависимости, пишите в лс, если интересно))