Девочки! Кто как отучал себя от сладкого?🍰🍫🍬🍭 Чем заменяли? Как долго было тяжело? Поделитесь пожалуйста своим опытом 🙏Хочу с завтрашнего дня полностью отказаться от сладкого)) не знаю на сколько меня хватит))) кто со мной???
ПолинаМама дочки (1 год)
Есть же пастила, зефир, мармелад
ГаляМама двоих (младенец)
Лучше не отказываться совсем, будет срыв💯 я с утра разрешаю себе не сильно колорийные вкусняхи))) зефир, хлебцы, шоколад тёмный
ЕленаМама дочки (2 года)
На завтрак разрешаю себе вкусняшку (пастилу, зефир, мармелад). Пришла к выводу, что строгий запрет чреват срывами
Юлия Мама сына (1 год)
Я сейчас почти не ем. Резко бросила и все. Но на всякий случай лежал горький шоколад, батончик и джем без сахара, ещё делала домашний мармелад без сахара, но вкус так себе. Хотя пока жуешь уже никакой сахар не надо 😀
ДарьяМама четверых детей
Переезжала на сладкое,которое в аптеке,оно на фруктозе
Дарья Вачегина Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Можно делать себе десерты со стевией
Мама.В ожидании первенца
Я когда худела ела пастилу и зефир немного, когда очень хотелось сладенького))) Нормально все перенесла😂
Анна Мама сына (3 года)
Полностью и не нет необходимости, 1 долька горького шоколада в 1 ую половину дня. Если совсем тяжело -мармелад, пастилу. Войти в режим займет неделю, потом легче)))
ТатьянаМама двоих (1 год, 2 года)
А если перейти на пп батончики или мюсли?
Анна Мама сына (3 года)
@tanya713 до 2 шт в день норм) но вот если прям правильно, то до 16.00 рекомендуют и фрукты в 1ой половине дня) сухофрукты можно ещё при достаточной физнагрузке)
Мой сладкий мальчик 🤍 Без единого разрыва 💪🏻
Ребёнок в магазине мозг вынес: «купи сладкую курицу!» Минут 15 ее пытала, что за сладкая курица, в итоге догнали, что это петушок😅
Девочки! Вы или вам дарили в саду на день рождения деткам что-нибудь не сладкое? Что?
Сладкого почти не ем, а молозиво сладенькое, интересно… Молочко тоже потом будет сладкое или нет...
Просто опрос. Реально стало интересно. Вы едите сладкое каждый день? Под сладким я подразумеваю: вся кондитерка, шоколад , мороженое, варенье и все в этом роде) Или как часто едите?
Дарья·Мама дочки (2 года)
у моих коллег-нутрициологов есть марафоны избавления от сахарозависимости, пишите в лс, если интересно))
·Ответить