Вот думаю пойти поесть , выпить чай с мятой ну и включу что нибудь для фона и надеюсь вырублюсь . Проблема в том , что просыпаюсь с рассветом часов в 5 утра начинааается то в туалет , то есть хочется , то мышцы крутит , спина и т.д и просыпаюсь каждый час . А вот после 9,10 утра прям в сон клонит и ничего не беспокоит …. 🤦🏼♀️