aliya.kis
Алия
Девушки, какой у вас режим в +/-11 месяцев? В каком возрасте перешли на 1 сон и как это приходило?
Сегодня я пыталась уложить малышку на второй сон 1,5 часа, так и не смогла, в итоге у неё ВБ перед ночным сном было 8,5 часов🙄 стала замечать, что она тяжелее уходит в дневные сны - только грудь, сама не может уснуть. вот не понимаю, она из-за жары так привыкла засыпать с грудью (я укладывала так в тот период) или уже готова перейти на 1 сон, но боюсь перегулов и истерик🙈
Сегодня я пыталась уложить малышку на второй сон 1,5 часа, так и не смогла, в итоге у неё ВБ перед ночным сном было 8,5 часов🙄 стала замечать, что она тяжелее уходит в дневные сны - только грудь, сама не может уснуть. вот не понимаю, она из-за жары так привыкла засыпать с грудью (я укладывала так в тот период) или уже готова перейти на 1 сон, но боюсь перегулов и истерик🙈
2.7 года
2
Лучший комментарий
Ну 8,5 часов это прям очень много, у нас в среднем 3-3,5. Возможно вам нужно увеличивать вб, так как вы стали ее укладывать, а она ещё своё не отгуляла, в итоге перевозбудилась и уже было тяжело заснуть. У меня когда на второй сон стал тяжелее уходить, я увеличила вб и все стало ок. Вы еслм видите, что через пол часа не засыпает, пусть ещё поиграет и попробуйте ещё раз уложить через минут 15. Просто для их возраста такое длительное вб не очень хорошо, перенагружается неравная система.
Режим примерно такой:
9:00 подъем
12-14 первый сон
17-18 второй сон
9:30-22:00 укладываемся на ночь
Комментарии
Ну 8,5 часов это прям очень много, у нас в среднем 3-3,5. Возможно вам нужно увеличивать вб, так как вы стали ее укладывать, а она ещё своё не отгуляла, в итоге перевозбудилась и уже было тяжело заснуть. У меня когда на второй сон стал тяжелее уходить, я увеличила вб и все стало ок. Вы еслм видите, что через пол часа не засыпает, пусть ещё поиграет и попробуйте ещё раз уложить через минут 15. Просто для их возраста такое длительное вб не очень хорошо, перенагружается неравная система.
Режим примерно такой:
9:00 подъем
12-14 первый сон
17-18 второй сон
9:30-22:00 укладываемся на ночь
Да, вчера раза 3 пробовала уложить и давала ей время ещё погулять. Но мы ещё были в гостях, может что-то пошло не так, хотя она обычно и там засыпала. А у вас время дневных снов не сократилось? Моя раньше спала 2 раза по полтора часа, сейчас первый сон 1ч20мин (и то я продлеваю специально сон грудью), второй 40 мин.
@aliya.kis, может перевозбудилась из-за гостей и обстановки 😊 у нас наоборот стал ярко выраженный первый долгий дневной сон, в среднем примерно 2 часа и второй примерно от 40 минут до часу. Я чаще всего его бужу, чтобы режим не сбить 😅
Старшие в 11 месяцев и младший в 9 месяцев перешли на 1 сон. Если тяжело уходит еа сны с 2 дневными и спокойно бодрствовует 4.5-5.5 часов, то можно попробовать один сон.
Она очень активная, перед ночным сном спокойно проводит 4,5часа, больше я не пробовала проверять ее выдержку. Вчера вот неспециально так получилось, потому что совсем не укладывалась. А у вас перед переходом на 1 сон время этих 2х снов сокращалось? Тк моя раньше спала 2 раза по полтора часа, а сейчас 2 раза по 40-80 минут
@aliya.kis немного сокращалось, но я больше сама будила со второга сна. С переходом на один этот сон вначале длился около 3,5-4 часов (у младшего) и потом стал 2,5-3.
Это может быть ложный отказ от 2-ого сна, ведь 8.5 часов много😶 вб должно быть 5 часов с одним сном
Да, уже тоже об этом подумала. Были у дедушки, пыталась сначала усыпить в другой комнате, та где всегда спали - была занята. Может поэтому не уснула, а потом уже перевозбудилась и поэтому не уснула