Девочки, кто давно питается по вегану, расскажите ваши истории. Как изменилась жизнь? Сложно ли это?…
Девочки, кто давно питается по вегану, расскажите ваши истории. Как изменилась жизнь? Сложно ли это? Очень хочется перейти) 💚🌺
Девочки, кто давно питается по вегану, расскажите ваши истории. Как изменилась жизнь? Сложно ли это? Очень хочется перейти) 💚🌺
Кристина·
Мама сына-младенца
(Какая вы красивая!)
Меня лет эдак 10 назад просто внезапно перевернуло: не могла даже близко подходить к мясным прилавкам в супермаркетах, запах и вид начал вызывать неприятные чувства, отторжение. Хотя на тот момент была увлечена тренажёркой и активным поглощением белка.
Ну и вот) В этот момент я перешла на новый уровень доверительных отношений с телом. Пару раз ради интереса пробовала мясо, но не вкусно мне.
Потом эта штука с прислушиванием к себе (что-то в стиле интуитивного питания) стала разворачиваться ещё круче. Я существенно сократила список продуктов в своём рационе, и мне по кайфу! Ушли простудные заболевания. Был интересный период экспериментов с малым количеством сна и кучей энергии. Но это мой опыт и только)
А вам из каких соображений хочется перейти?
анна··
Спасибо Вам 🙏🏻
Вот и меня перевернуло сейчас, точнее ещё переворачивает. Прекрасно слышу свой организм, что он мясо совсем не хочет, как и молочку. В принципе, могу спокойно отказаться. Но вот психологически осмелиться, сделать шаг и вступить на путь вегана сложновато мне…
Вообще, главная причина — моя приобретённая сезонная аллергия и дерматит, которая развивается не по дням, а по часам: замучалась пить таблетки, а без них никак. Искала как решить проблему, наткнулась на сыроедение. Но боюсь уйти во что-то радикальное, да и вдруг не смогу. В общем думаю теперь 🙈
Я вообще очень заносчивый человек, если уж решаю что-то, то с головой в омут и до упора) но боюсь навредить здоровью. Как-то так)
У вас очень вдохновляющий опыт, спасибо что поделились! ❤️
Кристина··
Мама сына-младенца
да, вот и я падкая на крайности!
Был интересный опыт сыроедения, но у меня он закончился стрессом и перееданием. Расслабленный организм к такому не был готов, поэтому я попала в больничку 🙈
Сделала вывод, что при таких решениях важно сохранять ясность и каждый день помнить о выбранном пути. И выходить осторожно, при желании приостановить режим )
И да, я тоже отчасти благодаря аллергии пересмотрела свой рацион, это быстро решило былые проблемки. Но мне хватило даже не сыроедения, а отказала от лактозы и глютенчика
Ииии прочитав ваш ответ подумала, а зачем вступать на путь вегана? Пусть это будет ваш личный путь, без имени и шаблона)
анна··
это точно, без шаблона и слушая только свой организм🙏🏻 со здравым смыслом)