В ожидании первенца

Что лучше: Фемибион 2 или отдельные витамины?

Закончила пить витамины фемибион 1 , посоветуйте пожалуйста покупать дальше фемибион 2 или лучше начать принимать какие то отдельные витамины? Знаю что надо принимать омегу,магний ,фольку и йод что то ещё надо к ним добавить на счёт кальция ещё думала 🤔вообщем подскажите как лучше 🙏

витамины при беременности фемибион 2 омега магний фолька

Да я тоже посмотрела состав витаминов,знаю что там не омеги ,меня больше волнует вопрос как лучше отдельно или вместе , говорят комплекс не очень хорошо усваивается 🤷🏻‍♀️

Natali24.07.2021

Мама подростка, беременна (22 нед.)

@alina88-88, мне в первом триместре Элевит назначили ( там фоллат вместо фольки , фолиевая кислота у меня не усваивается ) поэтому все индивидуально

Ольга24.07.2021

Мама сына (1 год)

Пила 2 фемибион+ йодомарин, всего хватало. Кальций без анализов пить нельзя, он сильно нагружает почки, ну и в принципе может потребности и нет, а при переизбытке родничок рано зарастет. Я дополнительно не пила и то у нас почти заросший при рождении был. Но я в беременность молочку, как не в себя ела

Алина24.07.2021

В ожидании первенца

Спасибо большое,на счёт кальция не знала ,буду иметь в виду)

Nika24.07.2021

Ух ты не знала. Только начала пить мультивитамины с кальцием почки и стали болеть. Все думала почему))))

Александра24.07.2021

В ожидании первенца

Тоже пью фемибион 2, плюс к нему омегу( так как в нем дозировка мизерная и непонятно какого качества) вит Д( но у меня был дефицит) йодомарин. Кальций практически никому не показан, это скорее исключение. Он даже больше вреда может принести , правильно вам выше писали. Особенно если вит Д не хватает, вообще кальций нельзя.