Не желательно, но вы можете уточнить у вашего врача, если нет никаких угроз, то потихоньку можно, но лучше отдохнуть чтобы потом не возникло никаких последствий.

Нет, ни в коем случае

Нет . Я заменила плаванием

Я на 8-9 нед начала пилатес 2 раза в ред и пока все) скоро планирую добавить еще одну тренировку либо пилатес либо джирокинезис

Вот только закончила тренировки,а так ходила все время!))

Я прекратила потому что угроза была.