Дееевочки дома можно шикарно заниматься 👌❤ я тоже думала что не получится, но эффект есть

Ооо Зайнаб

Тоже РА. И тоже боль потом, после упражнений.

Не хочется возвращаться к упражнениям. Я вообще не выдерживаю нагрузку.

Ой я хожу уже три недели, не стабильно конечно, не получается с детьми, но пару раз в неделю иду и кайфую. В первую неделю так тяжело было, не выдерживала нагрузку и все очень болело, со второй недели привыкла и прям супер. И результат уже виднеется. Буду ИншаАллагь всегда вот так ходить

занимаюсь дома, вот только что час на эллипсе отбегала, с силовыми сложнее, дети домашние дела не могу дома регулярно заниматься... а в зал муж не пускает😬😬😬

Я хочу ин ша Аллагь в сентябре записаться 💃🏻

Я каждый раз после 4 месяцев после кс начинала тренироваться дома) в зал не пускает, но купил все - гантели, коврик, эспандер, утяжелители. Дети не мешают, главное - желание

Гв, маленький ребёнок и жара, до беременности занималась и ИншаАллах вернусь как введу прикорм, пока начинаю вводить йогу и вакуум потихоньку

2 детей которых не с кем оставить и муж который не пускает

Детей не с кем оставить , очень хочу начать ходить в зал

Очень сильно хочу заботиться, но мне для начала нужно найти тренера который не подбирает упражнения и нагрузку по мед карте😅

А так конечно ещё НО есть, к примеру дети..

Я бы написала,но стесняюсь 😂🤣