Аватар
🌺🌺🌺
avatar
Думаю многие видели эту даму со своими тренировками в инстаграм. Как считаете действительно ли, данное упражнение убирает живот?
2.6 года

Лучший комментарий

Аватар
katerinayarkova

Видела разбор у наших блогеров, кто занимается мфр и тд. Все как один говорят что наоборот она такими движениями только вредит органам и организму

2.6 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
kakzdorovo

@katerinayarkova, @mapanda, @superbowl, да ничего не будет .

Простые танцевальные движения тазом внз вверх и вперёд назад, если лет 30 так делать то да, будет изнашиваться сустав, а так- Новая развлекуха.
Новый бум типо как зумба. Берпи.

просто час подрыгайтесь и вуаля- просто активный ритм, просто Дыижение в течение долгого времени- простая кардио)
Поэтому берём любые танцы что нравятся и танцуем ) в том же темпе .
Или ходьба по лесу, или плавать, или скакалка, или блин все что угодно в общем

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
katerinayarkova

Там идёт сотряс органов малого таза

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
kakzdorovo

@katerinayarkova, да нет) лет после 30 каждодневных занятий по 5 часов возможно будут проблемы, а так это все ерунда полная. В танцах тоже есть например Кач в Хипхоп спиной и грудью, всем кором и это постоянное движение, что нужно сопровождать другими элементами, или тот же Гоу-Гоу, хайхилз, да там постоянно работает тело, постоянно бёдра и живот и грудь, прям ровно то же самое.
а прыжки тоже сотряс органов вызывают?да бросьте, чушь это.

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
zaspanda

Однако есть там одна дама,которая явно ушла в размерах....не может быть же что это все хрень была?! Да и люди стали пробовать и некоторые показывают в видео сравнение в занятиях в месяц ....хз...

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
superbowl

Ну ради охватов можно месяц огурцы есть, чтобы потом лям просмотров на хайпе взять 😂

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
zaspanda

@superbowl ну тоже верно ...не знаю даже)))

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
tahmina93

Hgg

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
katerinayarkova

Видела разбор у наших блогеров, кто занимается мфр и тд. Все как один говорят что наоборот она такими движениями только вредит органам и организму

2.6 года Нравится Ответить