Думаю многие видели эту даму со своими тренировками в инстаграм. Как считаете действительно ли, данное упражнение…
Думаю многие видели эту даму со своими тренировками в инстаграм. Как считаете действительно ли, данное упражнение убирает живот?
Думаю многие видели эту даму со своими тренировками в инстаграм. Как считаете действительно ли, данное упражнение убирает живот?
Ксения·
Мама дочки-младенца
@katerinayarkova, @mapanda, @superbowl, да ничего не будет .
Простые танцевальные движения тазом внз вверх и вперёд назад, если лет 30 так делать то да, будет изнашиваться сустав, а так- Новая развлекуха.
Новый бум типо как зумба. Берпи.
просто час подрыгайтесь и вуаля- просто активный ритм, просто Дыижение в течение долгого времени- простая кардио)
Поэтому берём любые танцы что нравятся и танцуем ) в том же темпе .
Или ходьба по лесу, или плавать, или скакалка, или блин все что угодно в общем
Катерина··
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Там идёт сотряс органов малого таза
Ксения··
Мама дочки-младенца
да нет) лет после 30 каждодневных занятий по 5 часов возможно будут проблемы, а так это все ерунда полная. В танцах тоже есть например Кач в Хипхоп спиной и грудью, всем кором и это постоянное движение, что нужно сопровождать другими элементами, или тот же Гоу-Гоу, хайхилз, да там постоянно работает тело, постоянно бёдра и живот и грудь, прям ровно то же самое.
а прыжки тоже сотряс органов вызывают?да бросьте, чушь это.
Юлька·
Мама двоих (младенец)
Однако есть там одна дама,которая явно ушла в размерах....не может быть же что это все хрень была?! Да и люди стали пробовать и некоторые показывают в видео сравнение в занятиях в месяц ....хз...
Света··
Мама сына (3 года)
Ну ради охватов можно месяц огурцы есть, чтобы потом лям просмотров на хайпе взять 😂
Юлька··
Мама двоих (младенец)
ну тоже верно ...не знаю даже)))
Amani·
Мама дочки (1 год)
Hgg
Катерина·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Видела разбор у наших блогеров, кто занимается мфр и тд. Все как один говорят что наоборот она такими движениями только вредит органам и организму