

Процесс обретения идеального веса - это прежде всего работа над собой: внутренняя и внешняя.
Внутренняя - это приведение своих мыслей и намерений в состояние гармонии и равновесия.
Внешняя - это помощь и забота о своем теле: давать ему делать то, ради чего оно создано, движение, уход за кожей и за общим состоянием своего здоровья.
Самая чудодейственная и простая в использовании практика для заботы о теле - сухой массаж щеткой. Он улучшает кровоток и лимфоток, а значит быстрее доставляет полезные вещества и выводит все лишнее. Делает кожу упругой, ровной.
Делаем мягкими, плавными движениями. Идем снизу вверх. Можно менять направление. Сначала круговыми, потом снизу вверх и наоборот. Подробнее этот самомассаж будем изучать на курсе.
Этот массаж очень приятный и полезный для здоровья. Быстро входит в привычку. Схему массажных линий смотрите в карусели.
Эффект виден уже после 5 дней ежедневной практики. Только обязательно сделайте фото до/после. Так как нам не всегда заметны изменения, а они будут очень значимые.
.
Пробовали такой самомассаж?
Наше тело создано, чтобы воспроизвести потомство и умереть. Я попробовала первую часть, да. Иду ко второй.
Итак приплыли. Дочь ревнует меня к папе. Мало мне её огрызаний и хамства, хотя подозреваю, что это все таки между собой связано. Теперь мне нельзя близко подходить к мужу, не то что дотрагиваться до него. Если она видит сразу же начинает кричать что-то типа - мама, отойди от папы, мама, не трогай папу, мама, хватит и тому подобное. А уж сколько я грубости выслушиваю в свой адрес если она рядом с папой 😨...
В связи с этим у меня вопрос что с этим делать и сколько это продлится? Ждать ли мне подо...
Девчата! Перестало нравиться отражение в зеркале. Вижу что начинаю потихоньку стареть. Хочется что-то сделать, поправить.
Появились мешки под глазами, верхние веки опустились, морщинки вокруг глаз, мимические морщины на лбу(хмурюсь часто от солнца и тд, заломы появились), губы как-будто тоньше стали, говорят с возрастом «иссыхают», седина(((
Говорят, образ жизни тоже влияет на внешность, но я не пью, не курю, витамины принимаю, много хожу пешком, стараюсь высыпаться и не стрессовать, но коне...

Как перестать реагировать на комментарии родственников? 🦦 ребенок у нас оооочень спокойный. Ну вот прям очень. Плачет только когда голодный ну или немного когда скучно становится. Но стоит ему только издать звук плача, и рядом оказываются родственники, меня сразу же начинают убеждать в том, что это он из за коликов 🤷♀️ ножки поджал к животу? Кряхтит? Пукает? Слишком часто моргает? Что то пытается сказать?
Да! Это все из за того что животик мучает 🦦🐷
Вначале не реагировала никак, или вежливо гово...
Часто делаю! Сначала скраб, потом щётка. Ещё делала с такими присосками, но теперь болевой эффект от них. Но эффект крутой. А сейчас буду пробовать лежать на апликаторе Кузнецова, тоже эффект говорят классный. Как антицеллюлитный массаж