Помогает ли диета на гречке и кефире при отеках?

Нельзя на одной гречке сидеть даже не беременным

Мне кажется, в 35 недель я отекала из-за всего что можно, ещё и лето было и фрукты дают отеки и от жары много пила, двигалась не достаточно много, огромная нагрузка и крови в организме больше, отеки не только от жареного а в большей степени от самой воды и плохого ее вывода из организма что у многих беременных на крайних сроках

Отеки конечно разные бывают ещё

Шиповник попробуйте попить,говорят помогает

Тоже отекала, говорили держать диету, но толку от неё было 0. Мне кажется, у вас достаточно скромный рацион и он не влияет на отеки. А канефрон или что-то подобное не говорили пить?

Я в первую Б. Помогло вроде, ибо отеки ппц были.

После родов уже для похудения сидела на грече и кефире

Мне кажется, отёки у вас не от питания, а потому что у 90% беременных они есть в связи с самой беременностью

Я вот тоже отекать стала ноги особо, в первую беременность только в 35 недель начались отеки,а сейчас вот уже. Я грешу на жару,у нас 36 градусов

Я пила кефир и ела яблоки, но просто я точно знаю, что от кефира я всегда хожу часто в туалет, и соответственно, отёки спадали. А вот если отёки не уходят, то могут отправить в роддом, чтобы провели обследование, поэтому я делала разгрузочный дни, не хотела раньше времени ехать в роддом, я там и так провела 8 марта на дообследовании в связи с высоким давлением. И ещё мне прописывали канефрон

На завтрак только кофе нельзя, тк это вообще не завтрак - надо обязательно долгие углеводы ( кашу, можно на кокосовом молоке или на безлактозном, чтобы усваивалось лучше, можно с фруктами). Все углеводы в первой половине дня только, то есть край до 14.00. Фрукты вечером это не очень вариант - тк сахара. Больше клетчатки - овощи, зелень. У картошки высокий гликемический индекс, поэтому ей лучше не увлекаться. И ещё Вы не написали сколько Вы пьёте. Пить надо достаточно обычной воды - 1,5/2 литра. Часто отёки именно от ее недостатка.

Лет 8 назад на ней пыталась сидеть-упала в обморок через 4 дня.

Вам же нужно от отеков избавиться, а не от веса, зачем так себя ограничивать? Достаточно убрать именно те продукты, из-за которых происходит застой жидкости. Ну и снизить количество соли, естественно.

Я вот сижу на диете «стол 5» из-за проблем с печенью. Кушаю очень много, пью много. Отеков вообще нет, особенно когда жара ушла))

Какая гречка с кефиром и так витаминов не хватает.Молочка кальций выводит.Кроме чистки от кефира прока мало.А что с почками?УЗИ делали?Я вот много пью,а наутро лицо отекает,а руки и ноги нет.У нас жара под 50 градусов.

Хорошо помогают чулки компрессионные. У вас срок большой, почкам уже тяжело, смысл в диете то какой?

У вас рацион очень скудный, нужно больше витамин, белка вообще нет в вашем питании, пейте воды больше и гуляйте, а вообще- отеки у беременных норма, если не внутренние и не влияют на здоровье

Чем только я не пыталась выгонять лишнюю воду.Канефрон,почечный чай, шиповник, морс брусничный, толку 0.

Сейчас за 4 дня мне помог арбуз убрать 1100 кг.

Причем не много арбуза, грамм 500 в день,2 дня ела.

Прошла неделя больше ноги не отекают.

Как сказала врач все дело в сосудах,слабоваты.

Вы и так по мне мало едите. Какая диета во время беременности? Только рациональное питание!

У вас очень много углеводов, из-за них и отёки. Сместите фокус в сторону белка - говядина или рыбы хотя бы.