Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама дочки-младенца

Мамы, вы как там к концу дня? 😅 Я вот к примеру, если первую половину дня бодрячком, после дневного сна ребёнка и до…

Мамы, вы как там к концу дня? 😅

Я вот к примеру, если первую половину дня бодрячком, после дневного сна ребёнка и до вечера сил с каждым часом все меньше… Пока доча бодрствует - я не могу отдыхать)

Вопрос даже не в терпении, а именно в энергии. Когда на смену приходит муж после работы уже сил даже нет откуда-либо эту энергию черпать (кроме как из еды, а это тема опасная ващще, сами знаете).

Поделитесь, может есть мамские лайфхаки, о которых я не в курсе.

Где берете энергию?

8

Комментарии

annet2022

АннаМама двоих (младенец)

Вообще нормуль . Пью витамин д и витамины пренатальные . Старшая в сад не ходит . Играют вдвоём пока я работаю удаленно до обеда. Потом прогулка готовка уборка . Не заморачиваюсь ни на чем и все ок. Раз в неделю на два часа хожу одна гулять просто по улице или в кафе. Сейчас вот в деревне и наконец то бабушка с внуками а я отдыхаю с подругами :)

Ответить

tinkero_m

ТинаМама двоих (младенец)

Спите вместе с ребёнком. Все дела делайте во вб.

Ответить

elenkaelena

Лена Мама дочки (3 года)

Только сон помогает вместе с ребенком)

Ответить

tribalmark

ЕленаМама двоих (младенец)

👂старший в сад не ходит, я уже в обед никакущая👵🏻

Ответить

arya_stark

СветланаМама сына (3 года), беременна (19 нед.)

Ничего нового по сути. Сон, прогулки, свежий воздух, здоровое питание. Даже психологи задают первым вопросом при депрессивных состояниях: как много гуляете, хорошо ли спите. То есть всё на ладони.

Ответить

katemramor

Екатерина Мама дочки-младенца

Это да, все как надо, слежу. Витамины, сон, прогулки.. Но сил все равно нет 😩

Ответить

arya_stark

СветланаМама сына (3 года), беременна (19 нед.)

@katemramor тогда может гормоны, железо, гемоглобин проверить. Тем более после родов, пусть и полгода прошло.

Ответить

katemramor

Екатерина Мама дочки-младенца

@arya_stark, уже)

Ответить

Как зарядиться энергией перед переездом? Мамины хитрости

Нас ждёт переезд и так как сил на него нет, решила использовать женскую хитрость - подзарядку и на этой волне энергии начать собираться 😂 Девочки, я смотрю, меня не все поняли😂 накраситься, нарядиться и зарядиться женской энергией. 🥰 Когда-то я так выглядела каждый день 🥹

Девчонки, поделитесь секретом, где вы черпаете энергию?! Как восстанавливаете силы? Когда всем от тебя что то надо,и…

Девчонки, поделитесь секретом, где вы черпаете энергию?! Как восстанавливаете силы? Когда всем от тебя что то надо,и будто бы каждый отщипывает свой кусочек энергии,в конце дня ты опустошена и нет сил ни на что! Что вам помогает в обычной повседневной жизни,я уж не говорю о тех кто ещё подработкой какой то успевает заниматься,для меня это вообще героини)))

Девочки, кто переболел, скажите у вас так было? 17-18 день болезни. Последние 2 дня сил нет вообще и состояние такое,…

Девочки, кто переболел, скажите у вас так было? 17-18 день болезни. Последние 2 дня сил нет вообще и состояние такое, как приходишь замерзший с улицы домой и начинаешь согреваться. (До этого несколько дней были то приливы сил и энергии, то дикая усталость) тахикардия до сих пор сохраняется, но уже реже. Когда это пройдет? 🙈