Mom.life
Екатерина
katemramor
Екатерина ·Мама дочки (4 года)
post image
Мамы, вы как там к концу дня? 😅
Я вот к примеру, если первую половину дня бодрячком, после дневного сна ребёнка и до вечера сил с каждым часом все меньше… Пока доча бодрствует - я не могу отдыхать)
Вопрос даже не в терпении, а именно в энергии. Когда на смену приходит муж после работы уже сил даже нет откуда-либо эту энергию черпать (кроме как из еды, а это тема опасная ващще, сами знаете).

Поделитесь, может есть мамские лайфхаки, о которых я не в курсе.
Где берете энергию?
23.07.2021
3

Лучший комментарий

Комментарии

annet2022
Анна·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Вообще нормуль . Пью витамин д и витамины пренатальные . Старшая в сад не ходит . Играют вдвоём пока я работаю удаленно до обеда. Потом прогулка готовка уборка . Не заморачиваюсь ни на чем и все ок. Раз в неделю на два часа хожу одна гулять просто по улице или в кафе. Сейчас вот в деревне и наконец то бабушка с внуками а я отдыхаю с подругами :)
23.07.2021 Нравится Ответить
tinkero_m
Тина·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Спите вместе с ребёнком. Все дела делайте во вб.
23.07.2021 Нравится Ответить
elenkaelena
Лена ·Мама дочки (7 лет)
Только сон помогает вместе с ребенком)
23.07.2021 Нравится Ответить
tribalmark
Елена·Мама двоих (4 года, 10 лет)
👂старший в сад не ходит, я уже в обед никакущая👵🏻
23.07.2021 Нравится Ответить
arya_stark
Света·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Ничего нового по сути. Сон, прогулки, свежий воздух, здоровое питание. Даже психологи задают первым вопросом при депрессивных состояниях: как много гуляете, хорошо ли спите. То есть всё на ладони.
23.07.2021 Нравится Ответить
katemramor
Екатерина ·Мама дочки (4 года)
Это да, все как надо, слежу. Витамины, сон, прогулки.. Но сил все равно нет 😩
23.07.2021 Нравится Ответить
arya_stark
Света·Мама двоих (3 года, 7 лет)
@katemramor тогда может гормоны, железо, гемоглобин проверить. Тем более после родов, пусть и полгода прошло.
23.07.2021 Нравится Ответить
katemramor
Екатерина ·Мама дочки (4 года)
@arya_stark, уже)
23.07.2021 Нравится Ответить
Читайте также